Wie wähle ich die beste Neti Pot-Lösung aus?

Eine Neti-Kanne ist eine kleine Teekanne oder ein Ausgießgerät, die manche Leute zum Spülen der Nebenhöhlen verwenden. Das Spülen der Nebenhöhlen ist eine gute Idee, wenn Menschen aufgrund einer Erkältung an einer erheblichen Verstopfung leiden und anfällig für Nebenhöhlenentzündungen sind. Allergiker können auch von der Verwendung von Neti-Pot-Lösung in der Nase profitieren. Es gibt einige Argumente, welche Lösung am vorteilhaftesten ist.

Viele Neti-Töpfe, die in der Apotheke verkauft werden, kommen mit oder können mit Packungen einer speziellen Mischung gekauft werden, die in warmes Wasser gegossen wird und so zur Neti-Topf-Lösung wird. Es gibt einige Vorbehalte bei der Verwendung von Wasser und diese gelten unabhängig davon, was hinzugefügt wird. Das Wasser sollte entweder in Flaschen abgefüllt oder abgekocht und dann vor der Verwendung auf einen warmen Pfahl abgekühlt werden. Wasser sollte keine Reizstoffe wie Chlor enthalten und es sollte kein Mineralwasser oder irgendeine Art von aromatisiertem Wasser sein. Wenn Sie Wasser in Flaschen verwenden, verwenden Sie gereinigtes oder destilliertes Wasser. Dies sind die einfachsten Möglichkeiten, und sobald dieses Wasser geöffnet ist, sollte es gekühlt werden.

Neti-Topflösung, die in Geschäften verkauft wird, kann teuer werden, obwohl es sich einfach um eine Mischung aus Natriumchlorid (Kochsalz) und Natriumbicarbonat (Backpulver) handelt. Die meisten Lösungsmischungen rühmen sich ihrer Reinheit und ihrer Materialien in Laborqualität. Das ist in Ordnung, und es ist eine absolut praktikable Option, eine Neti-Pot-Lösung in einer nahegelegenen Apotheke zu kaufen. Viele Ärzte sind jedoch der Meinung, dass es ebenso praktikabel ist, aus diesen Zutaten eine Lösung zu Hause herzustellen (insbesondere wenn auf die Verwendung des richtigen Wassers geachtet wird) und dass sie so effektiv ist wie jede andere hergestellte Marke.

Das Grundrezept für eine hausgemachte Neti-Topflösung besteht darin, 24 Unzen (XNUMX Liter) warmes Wasser mit einem halben Teelöffel Salz und einem halben Teelöffel Backpulver zu kombinieren. Manche Leute empfehlen eine kleinere Menge Salz und kein Backpulver. Berichte über dieses Rezept sind gemischt. Das Hinzufügen von Soda kann dazu beitragen, das Spülen angenehmer zu machen, und viele Leute stellen fest, dass ihre Nase brennt, wenn sie es nicht verwenden. Anderen ist es egal, aber es ist wirklich Sache des Einzelnen, zu entscheiden, was angenehm ist. Die verwendete Menge sollte einen halben Teelöffel für XNUMX Unzen der Neti-Topflösung nicht überschreiten.

Selbstgemachte Lösungen sind sicherlich weniger teuer, was die Menschen dazu ermutigen kann, häufiger zu spülen, aber wie bereits erwähnt, billigen die meisten Ärzte auch die im Laden gekauften Mischungen. Das Hinzufügen anderer Zutaten zum Neti-Topf wird von einigen empfohlen. Ärzte neigen jedoch zu der Ansicht, dass die einfachsten Lösungen wahrscheinlich die besten sind und bei vielen die Symptome effektiv lindern können.