Eine Kristallheilschale ist eine Art Klangschale aus zerkleinerten Siliziumkristallen. Klangschalen sind uralte Tongeräte, die traditionell aus einer Bronzelegierung hergestellt und in buddhistischen Klöstern im ganzen Orient verwendet werden, um Meditation und Gebet zu unterstützen. Beim leichten Anschlagen mit einem in Leder oder Stoff gewickelten Stock erzeugt jede Schale einen charakteristischen Ton, der durch leichtes Bewegen des Stocks um den Rand aufrechterhalten werden kann, wodurch er „singt“. Eine Kristallheilschale ist eine moderne Innovation, von der Enthusiasten behaupten, dass sie klarere und präzisere Töne erzeugt als eine Metallschale.
Der Rohstoff für eine Kristallheilschale ist Quarzsand. Es wird in eine Form fallen gelassen und geschleudert, bis die Zentrifugalkraft es in der genauen Form der Schüssel verteilt, dann wird ein elektrischer Lichtbogenbrenner angewendet, um den Sand auf eine Temperatur von etwa 4000 ° C (7000 ° F) zu erhitzen. Die Hitze verschmilzt die einzelnen Siliziumquarzkristalle im Sand zu einem amorphen glasähnlichen Material, das eine klare oder mattierte Oberfläche haben kann. Klare Schalen sind schwieriger herzustellen als gefrostete Schalen und sollen einen reineren Ton erzeugen, daher sind sie in der Regel teurer.
Über die Fähigkeit einer Kristallheilschale hinaus, die Meditationspraxis zu vertiefen, erstreckt sich ihre Nützlichkeit auf Bereiche der Heilung, die die energetischen Wirbel des menschlichen Körpers, die als Chakren bekannt sind, einbeziehen. Eine Schale kann geformt werden, um einen Ton zu erzeugen, der einem bestimmten Chakra entspricht, und eine Sammlung von Schalen, von denen jede den charakteristischen Ton eines Chakras erzeugt, kann verwendet werden, um die Chakren auszubalancieren und zu öffnen. Dabei wird die Kristallheilschalentherapie oft mit anderen Heilmethoden wie der Farb-, Aroma- und Edelsteintherapie kombiniert.
Die Größe einer Kristallheilschale kann zwischen 6 und 20 Zentimeter (15.24 bis 50.8 Zoll) variieren, was ein Maß für den Durchmesser der Schalenöffnung ist. Es wird normalerweise mit einem O-Ring aus Gummi oder Stoff und einem mit Wildleder oder einem anderen Dämpfungsmaterial überzogenen Holzschlagwerk geliefert, um den Aufprall zu dämpfen. Wird die Schale auf den O-Ring aufgesetzt, um sie von der Fläche, auf der sie aufsitzt oder in der Hand gehalten wird, zu isolieren und leicht anzuschlagen, erzeugt sie einen klaren, eindeutigen Ton. Die Schallwellen von zwei oder mehr gleichzeitig angeschlagenen Schalen interferieren, um ein charakteristisches Schlagmuster zu erzeugen, das als eine Art musikalische Komposition für sich allein stehen kann sowie zu einer therapeutischen Heilungsagenda beitragen kann.