Eine Überdosierung von Vitamin A kann auftreten, wenn eine Person über einen längeren und längeren Zeitraum mindestens das Doppelte der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin A zu sich nimmt. Eine Überdosierung kann auch auftreten, wenn eine extrem hohe Dosis über einen kurzen Zeitraum eingenommen wird. Der beste Weg, diese potenziell schwere Überdosierung zu behandeln, besteht darin, die Einnahme von Vitamin-A-Präparaten, die dem Körper helfen, sich im Laufe der Zeit von der Toxizität zu befreien, abzubrechen und Ihren Arzt oder eine Giftnotrufzentrale zu kontaktieren. In schweren Fällen kann eine Behandlung mit intravenösen Flüssigkeiten erforderlich sein.
Symptome einer Vitamin-A-Überdosierung können Übelkeit, Erbrechen, Magenverstimmung, Durchfall, Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen, Verwirrtheit, Appetitlosigkeit und Kopfschmerzen sein. Wenn Erbrechen und Durchfall eine Dehydration auslösen, wird auch intravenöse Flüssigkeit benötigt, um dem Körper zu helfen, sich zu erholen. Ein Arzt kann auch Medikamente verschreiben, die dem Körper helfen, die Giftigkeit schneller abzubauen.
Unkontrolliert kann ein übermäßiger Verzehr von A-Vitaminen zu Hauttrockenheit und Haarausfall, Leberfunktionsverlust, Bluthochdruck und brüchigen Knochen oder gehemmtem Knochenwachstum führen. Schwangeren wird empfohlen, ihre Vitamin-A-Aufnahme genau zu überwachen, da hohe Dosen mit Geburtsfehlern in Verbindung gebracht wurden. Eines der auffälligsten Anzeichen einer Vitamin-A-Überdosierung ist eine gelbe oder orangefarbene Haut, die entsteht, wenn zu viel Vitamin im Körper vorhanden ist, um es effizient aufzunehmen oder zu verstoffwechseln.
Während es normalerweise schwierig ist, genügend Vitamin A einzunehmen, um eine Vitaminvergiftung zu verursachen, können Sportler mit speziellen Ernährungsplänen und Menschen mit Anorexia nervosa und anderen Essstörungen stärker gefährdet sein. Wenn Sie befürchten, dass bei Ihnen oder jemand anderem ein Risiko für eine Überdosierung von Vitamin A besteht, suchen Sie einen Arzt auf, um andere mögliche Diagnosen auszuschließen. Ein Arzt kann feststellen, ob Ihre Toxizität zu hoch ist, und wird eine Behandlung empfehlen, die wahrscheinlich eine Reduzierung Ihrer Vitamin-A-Zufuhr beinhaltet.
Die Vitamin-A-Familie umfasst eine große Klasse fettlöslicher Vitamine, einschließlich Retinol. Es kommt am häufigsten in natürlichen Quellen wie Orangenfrüchten und -gemüse, insbesondere Karotten, und in tierischen Quellen wie Fischöl vor. Da es zu einer gesunden Funktion des Körpers beitragen kann, gilt es als essentieller Nährstoff und ist in vielen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Es ist bei einer gesunden Ernährung so üblich, dass viele Menschen die empfohlene Tagesdosis leicht überschreiten, aber nur wenige Menschen konsumieren genug, um eine Überdosis zu verursachen. Es gab seltene Berichte über eine Überdosierung von Vitamin A von Menschen, die Tierleber – einschließlich Eisbären-, Robben- und Walrossleber – essen, die extrem hohe Dosen des Vitamins enthalten.
Vitamine der A-Familie werden manchmal verschrieben – oft in Mengen über der empfohlenen Tagesdosis –, um gesündere Haut oder Zähne zu fördern. Vitamin A ist auch ein wichtiger Bestandteil einiger Akne-Medikamente, obwohl Dermatologen, die Vitamin-A-haltige Medikamente verschreiben, typischerweise sorgfältig darauf achten, den Patienten auf Anzeichen einer Überdosierung zu überwachen. Das Vitamin wurde auch mit einer gesunden Augenfunktion in Verbindung gebracht, und Ärzte können Menschen empfehlen, deren Ernährung nicht ausreichende Qualitäten von fettgelösten Ölen aufweist, eine Vitamin-A-Ergänzung einzunehmen, um ihre Sehkraft, insbesondere die Nachtsicht, zu stärken; Dies gilt insbesondere für Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren.