Sonnenbrand ist eine schmerzhafte Rötung oder Schwellung der Haut, die durch übermäßige Exposition gegenüber ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne verursacht wird. Es gibt eine Vielzahl von kommerziellen Produkten zur Behandlung dieses Zustands, obwohl Menschen mit Allergien oder Abneigungen gegen chemische Verbindungen es vorziehen, den Zustand mit Hausmitteln gegen Sonnenbrand zu behandeln. Da der Mensch schon immer Sonnenbrand hatte, gibt es zum Glück viele ausgezeichnete Hausmittel, um die Schmerzen zu lindern und eine schnelle Genesung zu fördern. Kühlende Behandlungen wie kühle Bäder oder Aloe-Vera-Gel können helfen, und es ist wichtig, dass der Körper hydratisiert bleibt, damit sich der Körper selbst heilen kann.
Ein langes kühles Bad kann die mit einem Sonnenbrand verbundenen Schmerzen und Juckreiz stark reduzieren, aber auch das Hinzufügen einiger ausgewählter Zutaten zum Bad kann die Behandlung verbessern. Milch oder Backpulver, die in eine kühle Wanne mit Wasser gegeben werden, können helfen, entzündete Haut vorübergehend zu beruhigen und den durch die Verbrennung verursachten Juckreiz zu reduzieren. Achten Sie darauf, Produkte zu vermeiden, die die Haut während dieser Zeit austrocknen, wie Seife, Duschgel oder Schaumbad. Menschen, die Fans von Hausmitteln gegen Sonnenbrand sind, empfehlen auch, jedes Bade- oder Körperprodukt zu vermeiden, das Alkohol als Zutat aufführt, da dies stechen und die Trockenheit verstärken kann.
Es gibt auch viele Mittel gegen Sonnenbrand, die sanft auf die Verbrennung gerieben werden können, um Schmerzen, Schwellungen und Brennen zu reduzieren. Aloe Vera Gel kann bei der Linderung von Verbrennungen äußerst nützlich sein, ebenso wie Extrakte von Vitamin E. Diese sind beide allgemein in Reformhäusern erhältlich, obwohl Aloe Vera leicht gefunden werden kann, indem man eine Aloe-Pflanze hält und die stacheligen Blätter erntet.
Wenn die Augenlider einer Person verbrannt oder geschwollen sind, kann sie 15 Minuten lang Gurkenscheiben darüber legen. Ein kühler, feuchter Teebeutel kann ebenfalls helfen, Augenschwellungen zu reduzieren, aber es sollte nur ein Kräutertee verwendet werden, der keine Pfefferminze enthält, da Minze die Augen brennen kann. Bei Verbrennungen im Gesicht kann eine Maske aus Joghurt- und Gurkenstücken gemischt und auf das gesamte Gesicht aufgetragen werden.
Andere Mittel gegen Sonnenbrand können besser wirken, wenn die Person nach einer Verbrennung gut hydratisiert bleibt. Die Haut wird beim Verbrennen trocken und trocken, da natürliche Feuchtigkeit und Öle durch die intensiven UV-Strahlen gelöst werden. Die Haut kann sich schneller erholen, wenn die Person viel kühles Wasser trinkt, was auch helfen kann, Schwellungen zu reduzieren.
Nachdem die Schmerzen der Verbrennung weitgehend abgeklungen sind, können sich für mehrere Tage abgestorbene Hautschüppchen ablösen. Einige Hausmittel helfen auch bei der Behandlung von Peeling und verkürzen die Zeit, die zum Abstoßen abgestorbener Zellen benötigt wird. Das sanfte Bürsten der Haut mit Salz oder groben Haferflocken kann helfen, abgestorbene Zellen abzulösen, aber noch wichtiger ist es, die neue Hautschicht unter der Verbrennung mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine Mischung aus Honig und Olivenöl kann fünf Minuten vor dem Duschen großzügig auf den Körper aufgetragen werden, um der Haut eine tiefe Feuchtigkeitsbehandlung zu verleihen.