Metaphysische Heilung basiert auf dem Glauben, dass negative mentale Muster, wenn sie unkontrolliert bleiben, schließlich zu körperlichen Krankheiten oder Krankheiten führen können; und dass die Umkehrung dieser negativen mentalen Muster in positive Muster wiederum zu Heilung führen kann.
Obwohl die westliche Medizin den Begriff der metaphysischen Heilung verwirft, gibt es wenig Zweifel an der Verbindung zwischen Geist und Körper. Ärzte sagen den Patienten routinemäßig, dass sie die Stimmung hoch halten sollen, während sie Besuche von Familie und Freunden unterstützen, da sie verstehen, dass alles, was einem Patienten mental und emotional besser macht, die Heilung unterstützt. Depressionen hingegen neigen dazu, die Heilung zu verlangsamen.
Metaphysische Heilung bringt dieses Prinzip auf eine sehr grundlegende Ebene, und zwar auf sehr spezifische Weise. Laut denen, die daran glauben, wirken sich bestimmte allgemeine negative Denkgewohnheiten auf bestimmte Bereiche des Körpers aus.
Sorgen um Geldprobleme manifestieren sich zum Beispiel in der Regel als Probleme im unteren Rückenbereich, da der Rücken Unterstützung darstellt. Ein Anhänger der metaphysischen Heilung, der Schmerzen im unteren Rückenbereich hatte, würde seinen Denkprozess untersuchen, um zu sehen, ob er in letzter Zeit über Geldprobleme zu sehr besorgt war. Sobald das negative Denkmuster erkannt und durch ein neues gewohnheitsmäßiges positives Muster ersetzt wurde, sollten die Rückenschmerzen, wenn sie durch das alte negative Muster verursacht wurden, nachlassen.
Die Idee hinter dieser Art der Heilung ist, dass der Einzelne sein eigener Heiler ist, der für die Schaffung von Gesundheit und Krankheit verantwortlich ist. Wenn ein Individuum erkrankt, denkt der Gläubige an metaphysische Gesundheit nicht zufällig, sondern an mentalen Mustern, die identifiziert und ersetzt werden können. Art und Entstehungsort des Leidens geben einen Anhaltspunkt, wo in den Denkmustern zu suchen ist.
Nach dieser Überzeugung sind langjährige Schuldgefühle, Ressentiments und Wut die schädlichsten Emotionen für die Gesundheit. Die größten Heiler sind Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstwert.
Die wohl bekannteste moderne Befürworterin der metaphysischen Heilung ist Louise Hay. Ihre Bücher wurden zig Millionen Mal verkauft und in 29 verschiedene Sprachen in 35 Ländern übersetzt. In den 1970er Jahren begann sie, Techniken dafür zu unterrichten. Hay hatte die Gelegenheit, ihre Techniken zu testen, als bei ihr Vaginalkrebs diagnostiziert wurde, und behauptete anschließend, sich selbst zu heilen.
Die meisten, die sich für metaphysische Heilung einsetzen, glauben nicht daran, die westliche Medizin zu meiden, sondern glauben, dass Krankheit ein Nebenprodukt eines ungesunden mentalen Musters ist, und wenn das Nebenprodukt einfach von Ärzten entfernt wird, die Ursache aber bestehen bleibt, wird die Krankheit zurückkehren. Deshalb entscheiden sich diejenigen, die daran glauben, so weit wie möglich Verantwortung für ihr Wohlergehen zu übernehmen.
Diese Art der Heilung wurde im Laufe der Geschichte in der einen oder anderen Form praktiziert. Schamanische Praktiken beruhten stark darauf, dass der Patient glaubte, der Schamane habe die Macht, Krankheiten auszutreiben. In diesem Glauben wurde der Patient oft geheilt, sobald ein Ritual durchgeführt wurde.