La piel cetrina, que a menudo se describe como de color o textura opaca o de aspecto poco saludable, se puede mejorar; sin embargo, es probable que no vea resultados de la noche a la mañana. En la mayoría de los casos, su piel es un reflejo directo de lo saludable que es todo su cuerpo, por lo que cuidar su salud en general con una dieta nutritiva es el primer paso para mejorar la piel cetrina. Usar un limpiador glicólico u otro limpiador facial ligeramente exfoliante, así como un humectante abrillantador todos los días puede ser excepcionalmente útil, especialmente cuando se combina con un tratamiento de exfoliación profunda semanal. Para una mejora más dramática, puede discutir el uso de una exfoliación química o microdermoabrasión con un dermatólogo.
Todo lo que pones dentro de tu cuerpo tiene un efecto en tu aspecto, especialmente cuando se trata de tu piel. A menudo, la piel cetrina es el resultado de una nutrición e hidratación inadecuadas, y mejorar estas áreas de su vida es la parte más importante para refinar su cutis. Para darle a su piel la humedad que necesita para brillar, beba al menos 64 onzas líquidas (aprox. 2 litros) de agua cada día. Comer grasas saludables, como las que se encuentran en las nueces, los aguacates y el pescado, también puede ayudar a aclarar su complexión, ya que son esenciales para que su cuerpo cree células sanas en la piel.
A medida que cuida todo su cuerpo, también es útil prestar especial atención a su piel mediante el uso diario de un limpiador y humectante iluminador. Los limpiadores diarios que contienen ácido glicólico pueden ayudar a disolver suavemente las células muertas de la piel, revelando una piel más brillante debajo. Una crema hidratante que contiene propiedades reflectantes de la luz puede mejorar temporalmente la piel cetrina, haciéndote lucir más joven y saludable. El uso de estos productos todos los días de forma continua generalmente le dará resultados visibles en unos pocos meses; sin embargo, solo cuidar su piel de vez en cuando generalmente no mejorará la piel cetrina.
Usar un exfoliante más fuerte en la piel una vez por semana también es una parte importante para aclarar un cutis opaco. Después de lavarse la cara, use un exfoliante facial para eliminar cualquier acumulación excesiva de suciedad o células muertas de la piel que su limpiador diario no sea lo suficientemente fuerte como para eliminarlo, y luego aplique una crema hidratante abrillantadora. Si bien esto puede ayudar a mejorar su complexión, evite la exfoliación excesiva, ya que esto puede dañar su piel y hacer que se vea aún peor.
Si cambiar su dieta y su rutina de cuidado de la piel no proporciona los resultados deseados después de unos meses, puede ser útil visitar a su dermatólogo. Los procedimientos en el consultorio, como las exfoliaciones químicas o la microdermabrasión, pueden eliminar incluso más de la capa externa opaca de la piel que el ácido glicólico o la exfoliación, lo que le brinda resultados que son más visibles. A pesar de esto, estos procedimientos no son para todos, por lo que es ideal discutir la mejor opción para usted con un profesional.