El colágeno es una proteína compuesta de aminoácidos. Se produce en los cuerpos de humanos y animales. El colágeno es la sustancia que mantiene unidas la mayoría de las partes del cuerpo, incluida la piel, los músculos, los huesos, los tendones y los órganos. Varias formas de colágeno líquido producido comercialmente se encuentran en productos de belleza y suplementos nutricionales.
Los suplementos pueden tomarse por vía oral, aplicarse directamente sobre la piel o inyectarse debajo de la piel. Un uso común de este líquido es revertir el daño de la piel, como las arrugas. A medida que las personas envejecen, se produce menos colágeno en el cuerpo y el colágeno existente se descompone. El colágeno también es destruido por el daño solar.
La piel privada de colágeno puede secarse y arrugarse. Un suplemento de colágeno puede ayudar a reafirmar la piel, aumentar la elasticidad y reducir la aparición de arrugas en líneas finas. Las inyecciones de colágeno pueden rellenar la piel para reducir la aparición de arrugas profundas. Este efecto es temporal y el usuario debe continuar con las inyecciones regulares para mantener los resultados.
La proteína de colágeno líquido puede ayudar a promover la pérdida de grasa al ayudar al cuerpo a mantener la masa muscular magra. El músculo magro quema energía, por lo que queda menos combustible en el cuerpo que puede almacenarse como grasa. Dado que el colágeno crea un colchón entre los músculos, los huesos y los tendones, los suplementos también pueden ayudar a mantener la salud general de las articulaciones. Como resultado, el colágeno líquido ha sido conocido como un suplemento de culturismo que promueve el crecimiento muscular y el soporte de las articulaciones.
El cabello y las uñas también contienen naturalmente grandes cantidades de colágeno. Los suplementos de colágeno pueden ayudar a fortalecer y hacer crecer el cabello y las uñas. Las cremas tópicas formuladas específicamente para manos y uñas también están ampliamente disponibles.
La mayoría de los suplementos disponibles comercialmente están en forma de colágeno hidrolizado líquido. Hidrolizado significa que la proteína ha sido predigerida. En otras palabras, las proteínas componentes han sido parcialmente descompuestas por enzimas para ayudar a asegurar la absorción en el cuerpo. Las tasas de absorción más altas generalmente conducen a un mejor rendimiento del colágeno líquido.
Los efectos secundarios del suplemento pueden incluir reacciones alérgicas o sensibilidad estomacal al colágeno líquido tomado por vía oral. Las cremas e inyecciones de colágeno pueden causar enrojecimiento o hinchazón temporal. También pueden ocurrir reacciones más severas.
En los Estados Unidos, el colágeno líquido no es una sustancia controlada y no está sujeto a la aprobación o regulación de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Como resultado, los fabricantes de este suplemento no pueden afirmar que cura o previene cualquier enfermedad. Las afirmaciones generales de salud y belleza hechas por los proveedores aún deben basarse de hecho. Estas afirmaciones no siempre se confirman a través de una amplia investigación o ensayos clínicos.