Cuando el sol golpea la piel sin protección, activa el colesterol que sintetiza la vitamina D en el cuerpo. La luz ultravioleta del sol es una forma natural de aumentar los niveles de vitamina D dentro del cuerpo siempre que la piel no esté expuesta en exceso. Algunos salones y spas han promovido el bronceado y la producción de vitamina D para aumentar las ventas, ya que la vitamina D es un nutriente necesario en la salud humana. El bronceado en interiores puede producir vitamina D, pero los principales beneficios provienen de una longitud de onda específica de luz ultravioleta, lo que hace que sea crucial determinar qué fuente de luz está siendo expuesta a la piel a través de camas de bronceado para aumentar los niveles de vitamina D.
La conexión entre el bronceado y la vitamina D proviene del hecho de que la exposición a la luz ultravioleta produce vitamina D, una vitamina importante que se ha demostrado que combate el cáncer y ayuda al metabolismo del azúcar en la sangre. La fuente más natural de vitamina D es el sol y el sol a veces se prescribe como una forma natural de tratar la deficiencia de vitamina D. Sin embargo, muchos fabricantes de camas de bronceado aprovechan la sensación de esta vitamina saludable al comercializar sus productos como una buena forma de producir vitamina D. A medida que el bronceado expone la piel a la luz ultravioleta, muchos consumidores creen que es la mejor manera de promover la síntesis de vitamina D. durante los meses de invierno o cuando los niveles de luz solar o bajo.
La mayoría de las camas de bronceado exponen la piel a los rayos ultravioleta A que están más asociados con el bronceado de la piel. Estos rayos, sin embargo, no ayudan en la producción de vitamina D tanto como sus rayos ultravioleta B equivalentes. El bronceado UVA también promueve las arrugas de la piel y puede ser más dañino para la epidermis. El bronceado y la producción de vitamina D pueden tener una baja tasa de efectividad debido a estos factores y también pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel si se exponen a niveles altos, a menos que una cama de bronceado interior también contenga cantidades iguales o mayores de UVB.
La exposición natural al sol proporciona no solo rayos UVA, que penetran profundamente en la piel, sino también UVB. Este importante rayo a menudo falta en muchas camas de bronceado porque no contribuye a los efectos de bronceado. Usar el bronceado UVB y la promoción de la vitamina D es mucho más fácil porque los rayos UVB son los que desencadenan el componente del colesterol para producir vitamina D en el cuerpo. Hay muy pocos fabricantes de camas de bronceado que usan rayos UVB en sus sistemas de bronceado, lo que hace que el bronceado en interiores sea una forma pobre de promover niveles saludables de vitamina D en el cuerpo.