La dieta miracolosa di 5 giorni è un piano di perdita di peso che promuove l’alimentazione in momenti specifici della giornata limitando alcuni alimenti della dieta. I punti chiave del piano affermano che picchi di zucchero nel sangue durante il giorno non solo portano ad un aumento di peso, ma anche a condizioni croniche come … Leggi tutto
Le vitamine sono composti organici necessari per la vita ma che non possono essere sintetizzati, o prodotti, dal corpo umano e devono essere ottenuti attraverso alimenti o integratori. Le carenze possono verificarsi quando quantità minime delle sostanze non vengono ingerite attraverso il cibo o gli integratori danno luogo a malattie che spesso sono diagnostiche dello … Leggi tutto
La gomma ingerita passa tipicamente attraverso il sistema digestivo, proprio come la maggior parte delle altre cose che vengono ingerite. Sebbene vi sia il rischio che grandi quantità di gomma ingerite in una volta possano causare un blocco intestinale, la gomma ingerita di solito non presenta alcun pericolo. La resina di gomma, che viene utilizzata … Leggi tutto
Poiché respirare è qualcosa che facciamo ogni minuto di ogni giorno, la maggior parte di noi non si ferma mai a pensare al significato di questo atto. Tuttavia, Joseph Pilates una volta si riferiva alla respirazione come “la doccia della vita”. Credeva che insegnare alle persone migliori tecniche di respirazione potesse migliorare la loro salute … Leggi tutto
Proibire qualcosa è proibirlo. Le sostanze vietate sono articoli proibiti in determinate circostanze o in determinati luoghi. Ad esempio, una sostanza può essere bandita da una competizione atletica o dal consumo sui mezzi pubblici. Tuttavia, una sostanza vietata potrebbe non essere necessariamente illegale. In molti casi, le sostanze sono vietate per gruppo anziché per nome … Leggi tutto
La vitamina D secca è una forma supplementare di vitamina D che viene spesso assunta perché i metodi tradizionali di consumo del nutriente non sono sufficienti per soddisfare le raccomandazioni dietetiche. La vitamina D è necessaria per mantenere livelli adeguati di calcio e fosforo nel sangue, quindi se un corpo non ha accesso a una … Leggi tutto
Molti sport richiedono ai partecipanti di afferrare o trattenere un pezzo di attrezzatura. L’attrezzatura potrebbe includere impugnature per biciclette, redini per cavalli, impugnature per racchette, mazze da golf, mazze da baseball o bilancieri. I guanti da fitness sono stati progettati per adattarsi al movimento di presa o di tenuta al fine di migliorare l’allenamento effettivo … Leggi tutto
La forma fisica generale fa parte della salute generale. Significa avere un peso corporeo sano e la capacità di svolgere attività di fitness senza stancarsi facilmente. Il fitness specifico è l’opposto di questa forma di fitness. Si riferisce a quanto bene una persona è in grado di padroneggiare livelli specifici in uno sport. L’idoneità alla … Leggi tutto
La torta è una parte importante di molte occasioni speciali. Viene servito in occasione di compleanni, matrimoni, anniversari, docce per bambini, feste di inaugurazione della casa e feste di pensionamento. Tuttavia, non tutte le torte sono create allo stesso modo in termini di contenuto calorico e valore nutrizionale. Se ti impegni a mangiare sano, non … Leggi tutto
Per tutte le persone a dieta là fuori, ci sono diversi studi che pongono la domanda: la soda dietetica causa aumento di peso? La risposta a questa domanda è un po’ complicata, ma in generale si può affermare che i bevitori di soda dietetica possono effettivamente aumentare di peso. Questo non significa che si possa … Leggi tutto