Händewaschen ist wichtig, weil es die erste Verteidigungslinie gegen schädliche Keime ist, die Menschen krank machen. Das Händewaschen verhindert, dass Keime von Mensch zu Mensch übertragen werden. Keime werden auf unterschiedliche Weise übertragen, wenn man sich das Händewaschen nicht zur Gewohnheit macht.
Händewaschen ist eine wichtige Maßnahme, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern. Diese Praxis kann Erkältungen, ansteckenden Durchfall, Meningitis, Hepatitis A, Grippe und Bronchiolitis bekämpfen. Menschen sollten ihre Hände waschen, nachdem sie die Toilette benutzt haben, bevor sie essen und kochen, die Windel eines Babys wechseln, den Müll rausbringen, mit den Körperflüssigkeiten einer anderen Person in Kontakt kommen und nach der Reinigung des Hauses. Sie sollten sich auch die Hände waschen, nachdem sie ein Tier berührt haben. Wenn eine Person hustet, niest oder sich die Nase putzt, sollte sie sich die Hände waschen, um eine Übertragung von Keimen auf andere zu vermeiden.
Es ist auch wichtig, sich vor und nach der Pflege einer erkrankten Person die Hände zu waschen. Um noch wachsamer zu sein, waschen Sie sich vor und nach dem Besuch eines kranken Freundes die Hände. Vergessen Sie nicht, sich die Hände zu waschen, nachdem Sie draußen mit dem Hund spazieren gegangen sind, im Garten gearbeitet oder andere Aktivitäten im Freien ausgeführt haben.
Es ist sogar wichtig, sich nach dem Anfassen von Geld die Hände zu waschen, da Geld von vielen Menschen gehandhabt wird, die möglicherweise keine guten Händewaschgewohnheiten haben. Keime können sich auf Bleistiften, Türklinken, Telefonen, Computertastaturen und anderen Gegenständen festsetzen, die Menschen regelmäßig berühren. Händewaschen ist die wichtigste Verteidigung gegen die krankheitserregenden Mikroben, die in jeder Umgebung vorkommen.
Das Händewaschen muss richtig durchgeführt werden, um von Vorteil zu sein. Zum Beispiel müssen die Hände in warmem Wasser mit Seife gewaschen werden, um Keime abzutöten. Die Hände sollten mindestens 15 bis 20 Sekunden lang eingeschäumt werden, wobei die Seife neben den Vorder- und Rückseiten der Hände auch auf die Bereiche zwischen den Fingern und unter den Nägeln aufgetragen wird. Dies sind die Orte, an denen sich Keime gerne verstecken; Daher ist es wichtig, sie nicht zu vernachlässigen.
Achten Sie darauf, auch die Handgelenke zu waschen. Nachdem Sie die Hände gründlich geschrubbt haben, spülen Sie sie ab und trocknen Sie sie mit einem sauberen Handtuch ab. Verwenden Sie ein sauberes Papiertuch, um den Wasserhahn zu schließen.
Kinder lernen die Bedeutung des Händewaschens, indem sie ihren Eltern und Betreuern dabei zusehen, wie sie diese wichtige Angewohnheit praktizieren. Eltern sollten Kindern das richtige Händewaschen beibringen, um Krankheiten zu vermeiden, die durch unsachgemäßes Händewaschen verursacht werden. Durch gute Händewaschgewohnheiten können unnötige Arztbesuche aufgrund von Krankheiten vermieden werden, die durch einfaches Händewaschen mit warmem Seifenwasser hätten verhindert werden können.