Artischockenblattextrakt ist eine Ergänzung, die aus der Cynara scolymus oder Kugelartischockenpflanze hergestellt wird. Es wird zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen verwendet und kann als tägliche Nahrungsergänzung eingenommen werden. Obwohl die genauen Wirkungen dieses pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittels nicht vollständig bekannt sind, haben viele Studien vielversprechende Ergebnisse gezeigt, insbesondere in Bezug auf die Cholesterinkontrolle.
Die Blätter der Artischockenpflanze sind reich an Antioxidantien. Diese nützlichen Antioxidantien sind in konzentrierter Form im Extrakt enthalten. Andere Bestandteile dieser Ergänzung sind Chlorogensäure und Cynarin. Der Extrakt wird normalerweise in Kapselform verkauft.
Kapseln mit Artischockenblattextrakt enthalten im Allgemeinen 500 Milligramm. Diese werden einzeln ein- bis dreimal täglich eingenommen. Die Kapseln sollten zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel wird empfohlen, dass Personen ihren Arzt konsultieren, bevor sie mit einer täglichen Einnahme beginnen.
Manche Menschen können gegen diesen Extrakt allergisch sein. Personen, die eine bekannte Allergie gegen Farb- oder Konservierungsstoffe haben, können eine nachteilige Reaktion auf das Nahrungsergänzungsmittel haben. Diejenigen, die auf Artischocken in ihrer ganzen Form allergisch sind, sollten Artischockenblattextrakt nicht einnehmen.
Artischockenblattextrakt wird häufig verwendet, um eine gesunde Verdauung zu unterstützen. Es erhöht den Gallenfluss, der für eine ausreichende Verdauung und eine gesunde Leberfunktion unerlässlich ist. Galle hilft auch, Cholesterin aus dem Körper zu entfernen. Aus diesem Grund wurde die Ergänzung mit einer Verbesserung des Cholesterinspiegels in Verbindung gebracht.
Von der University of Reading durchgeführte Studien zeigten einen starken Zusammenhang zwischen Artischockenblattextrakt und gesenktem Plasmacholesterin. Diejenigen, die an der Studie teilnahmen, hatten nur mäßig erhöhte Werte, zeigten jedoch nach zwölf Wochen eine signifikante Verbesserung. Die Teilnehmer nahmen im Verlauf der Studie täglich vier 320-Milligramm-Kapseln des Extrakts ein. Das Plasmacholesterin sank im Durchschnitt um 4.2 Prozent. Die Spiegel von LDL-Cholesterin und HDL-Cholesterin wurden jedoch nicht signifikant beeinflusst.
Diese Ergänzung kann auch bei anderen Verdauungsproblemen wie Sodbrennen, Reizdarm und Gastritis helfen. Eine mögliche Nebenwirkung des Produkts ist jedoch Gas. Einzelpersonen müssen ihre eigenen persönlichen Reaktionen auf die Ergänzung bewerten, wenn sie ihre Nützlichkeit bestimmen. Personen mit Lebererkrankungen, Gallenblasenerkrankungen oder Gallensteinen sollten keinen Artischockenblattextrakt einnehmen. Schwangere oder Stillende sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.