Zur Entgiftung des Körpers sind verschiedene Reinigungsgetränke erhältlich. Cayennepfeffersaft ist ein preiswertes Reinigungsprodukt, das gekauft oder zu Hause gemischt werden kann. Cayennepfeffer Zitronengetränk besteht aus frischem Zitronensaft, gefiltertem Wasser, echtem Ahornsirup und Cayennepfeffer.
Einige Trinker von Cayennepfeffersaft mischen ihn gerne mit einem abführenden Tee, um weitere reinigende Vorteile zu erzielen. Die meisten Menschen, die das Elixier trinken, glauben, dass der Pfeffer allein schon als Reinigungsmittel ausreicht. Eine kleine Prise Cayennepfeffer kann zu Beginn einer Reinigung mit Zitronensaft und Cayennepfeffer hinzugefügt werden. Später, wenn sich die Verträglichkeit erhöht, kann dem Getränk mehr Pfeffer hinzugefügt werden.
Der Saft wird nicht nur allein als Entgiftungsmittel verwendet, sondern wird auch in verschiedenen Diätplänen verwendet. Das Master Cleanse, das sowohl Cayennepfeffersaft als auch eine Salzwasserspülung enthält, verwendet den Saft als Reinigungsmittel. Die Limonaden-Diät beinhaltet den Saft als Hilfe beim Abnehmen.
Obwohl keine Studien die Theorie beweisen, glauben viele Leute, dass Cayennepfeffersaft hilft, Körperfett zu verbrennen. Viele Prominente haben sich für diese Theorie verbürgt, obwohl es wenig Wissenschaft dahinter gibt. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass das Getränk helfen kann, den Stoffwechsel auszugleichen und bei vielen Beschwerden als Stärkungsmittel zu dienen. Seine Anwendungen umfassen die Behandlung von Verdauungsproblemen, Kreislaufproblemen, Durchfall, Arthritis und Erkältungen.
Um Cayennepfeffersaft herzustellen, wird eine halbe Zitrone benötigt. Auch eine Limette kann verwendet werden. Die Zitrone sollte ausgepresst werden, um so viel Saft wie möglich auszudrücken, mindestens zwei Esslöffel (30 Milliliter). Abgefüllter, konservierter und gefrorener Zitronensaft wird nicht empfohlen; frische Zitrone liefert die besten Ergebnisse. Eine kleine Prise Cayennepfeffer kann zum Start verwendet werden.
Zwei Esslöffel (30 Milliliter) Ahornsirup werden ebenfalls benötigt. Dies sollte vorzugsweise biologischer, dunkler Sirup der Güteklasse B sein, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Puristen glauben, dass jeder andere Sirup dem Körper einfach Giftstoffe zuführt, anstatt sie zu beseitigen. Alle diese Zutaten sollten zu 10 bis 14 Millilitern gefiltertem Wasser hinzugefügt werden.
Das Wasser sollte etwas wärmer als Zimmertemperatur sein. Die Mischung kann vor dem Trinken gerührt oder geschüttelt werden, solange sie gut vermischt ist. Das Getränk sollte unmittelbar vor dem Servieren gemischt werden, um den maximalen Nutzen zu gewährleisten.
Cayennepfeffer-Zitronensaftgetränke sollten nach einem intensiven Training oder einer anstrengenden Aktivität nicht konsumiert werden. Dies kann zu Bauchschmerzen oder Krämpfen führen. Schwangere und stillende Kinder und Frauen sollten auf eine Entgiftung mit Zitronensaft und Cayennepfeffer verzichten. Es wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie dies oder jede Art von Reinigung durchführen.