Wenn die Sonne auf ungeschützte Haut trifft, aktiviert sie Cholesterin, das im Körper Vitamin D synthetisiert. Das ultraviolette Licht der Sonne ist ein natürlicher Weg, um den Vitamin-D-Spiegel im Körper zu erhöhen, solange die Haut nicht übermäßig exponiert wird. Einige Salons und Spas haben die Bräunung und die Vitamin-D-Produktion gefördert, um den Umsatz zu steigern, da Vitamin D ein notwendiger Nährstoff für die menschliche Gesundheit ist. Das Bräunen in Innenräumen kann Vitamin D produzieren, aber die Hauptvorteile ergeben sich aus einer bestimmten Wellenlänge des ultravioletten Lichts.
Die Verbindung zwischen Bräunung und Vitamin D kommt von der Tatsache, dass ultraviolettes Licht Vitamin D produziert, ein wichtiges Vitamin, das nachweislich Krebs bekämpft und den Blutzuckerstoffwechsel unterstützt. Die natürlichste Vitamin-D-Quelle ist die Sonne und Sonnenbaden wird manchmal als natürliches Mittel zur Behandlung eines Vitamin-D-Mangels verschrieben. Viele Solarienhersteller machen sich jedoch die Sensation dieses gesunden Vitamins zunutze, indem sie ihre Produkte als eine gute Möglichkeit zur Vitamin-D-Produktion vermarkten. Da das Bräunen die Haut ultraviolettem Licht aussetzt, glauben viele Verbraucher, dass es der beste Weg ist, die Vitamin-D-Synthese zu fördern während der Wintermonate oder bei Sonneneinstrahlung oder niedrig.
Die meisten Solarien setzen die Haut ultravioletten A-Strahlen aus, die am häufigsten mit der Bräunung der Haut in Verbindung gebracht werden. Diese Strahlen unterstützen jedoch die Produktion von Vitamin D nicht so sehr wie ihre Gegenstücke ultraviolette B-Strahlen. UVA-Bräunung fördert auch die Faltenbildung der Haut und kann die Epidermis stärker schädigen. Das Bräunen und die Vitamin-D-Produktion können aufgrund dieser Faktoren eine geringe Wirksamkeit haben und können bei hoher Exposition auch das Risiko von Hautkrebs erhöhen, es sei denn, ein Solarium in Innenräumen enthält auch gleiche oder größere Mengen an UVB.
Natürliche Sonneneinstrahlung liefert nicht nur UVA-Strahlen, die tief in die Haut eindringen, sondern auch UVB. Dieser wichtige Strahl fehlt in vielen Solarien oft, weil er nicht zur Bräunungswirkung beiträgt. Die Verwendung von UVB-Bräunung und Vitamin-D-Förderung ist viel einfacher, da die UVB-Strahlen diejenigen sind, die die Komponente des Cholesterins zur Produktion von Vitamin D im Körper anregen. Es gibt nur sehr wenige Hersteller von Solarien, die UVB-Strahlen in ihren Bräunungssystemen verwenden, was das Bräunen in Innenräumen zu einer schlechten Möglichkeit macht, einen gesunden Vitamin-D-Spiegel im Körper zu fördern.