Der Zusammenhang zwischen Selbstverletzung und Depression besteht darin, dass Selbstverletzung oft ein Endprodukt einer Depression ist. Das heißt, dass diejenigen, die depressiv sind, Selbstverletzung als eine Art Bewältigungsmechanismus oder ein Ventil für Emotionen verwenden, über die sie keine Kontrolle haben. Depression ist eine physiologische Störung mit unterschiedlicher Intensität oder Schwere von leicht bis klinisch. Je schwerer die Depression ist, desto höher ist oft die Neigung zur Selbstverstümmelung oder Selbstverletzung. Auch die Schwere der selbst zugefügten Schädigung korreliert direkt mit dem Ausmaß der Depression, die von kleinen Kratzern über schwere Wunden bis hin zu Selbstmordversuchen reicht.
Selbstverletzung und Depression sind durch die Art und Weise verbunden, in der die Manifestationen von Depressionen bei Menschen unterschiedlichen Alters und verschiedener Kulturen zu Vorfällen von Selbstverletzungen führen. Die Tatsache, dass Depressionsgefühle bei Menschen unterschiedlicher Herkunft, Nationalität und Altersgruppe oft dazu führen, dass sie sich selbst missbrauchen, weist darauf hin, dass Depression ein Zusammenhang zwischen Selbstverletzung und Depression ist. Hin und wieder können Menschen aufgrund von Ereignissen in ihrem Leben Depressionen verspüren. Normalerweise erholen sie sich von solchen Gefühlen und ziehen ohne Schaden weiter. Da es sich bei einer lang anhaltenden oder häufigen Depression um eine behandlungsbedürftige psychische Störung handelt, können sich Menschen, die häufig an Depressionen leiden, ohne irgendeine Form von Therapie möglicherweise nicht von Depressionen erholen.
Wenn dies der Fall ist, benötigen diese Menschen möglicherweise eine Behandlung, um sich von der Depression zu erholen. Dies zeigt auch einen Zusammenhang zwischen Selbstverletzung und Depression, denn wenn Menschen keinen Ausweg für die in ihrem Inneren eingeschlossenen Emotionen haben, können sie auf Selbstverletzung als Ausweg zurückgreifen. Eine der Möglichkeiten, die Verbindung zwischen Selbstverletzung und Depression zu durchbrechen, besteht darin, eine Therapie durchzuführen, bei der die depressive Person ermutigt wird, andere Möglichkeiten zu finden, um die Depression anzugehen, anstatt sich selbst zu verletzen.
Episoden oder Anfälle von Depressionen können durch Stress verstärkt werden. Zum Beispiel wird ein Kind, das in der Schule ständig gemobbt wird, durch den Missbrauch enormen Stress ausgesetzt. Diesem Stress können Perioden der Depression folgen, die aus dem Stress des Umgangs mit den Mobbern resultieren. Eine der Möglichkeiten, mit der solche Kinder versuchen, mit Depressionen umzugehen, besteht in der Selbstverletzung, die zu Selbstmordversuchen eskalieren kann, wenn die Ursache der Depression nicht angegangen wird. Dies trägt auch dazu bei, den Zusammenhang zwischen Selbstverletzung und Depression weiter zu veranschaulichen.