Ein menschlicher Körper wird dehydriert, wenn er mehr Flüssigkeit verliert als er verbraucht. Übelkeit kann ein Symptom der Dehydration sowie eine Ursache der Erkrankung sein. Der menschliche Körper braucht Wasser, um richtig zu funktionieren, daher kann Dehydration ein ernstes Problem sein, wenn es nicht schnell angegangen wird.
Bei der Geburt bestehen Babys zu 78% aus Wasser, dem höchsten Prozentsatz im Leben eines Menschen. Erwachsene männliche Körper bestehen zu etwa 60% aus Wasser, während erwachsene Frauen zu etwa 55% aus Wasser bestehen. Menschen verlieren Flüssigkeit durch Schweiß, Stuhlgang und Urin. Außerdem verliert der Mensch beim Ausatmen Feuchtigkeit in Form von befeuchteter Luft.
Zu den Symptomen einer Dehydration gehören Übelkeit, Durst, Mundtrockenheit, Kopfschmerzen und Schwindel. Wenn eine Person Symptome einer stärkeren Dehydration wie Lethargie, Schock oder Schweißmangel verspürt, sollte sie oder sie sofort behandelt werden. Schwere Dehydration kann unbehandelt lebensbedrohlich werden.
Der kausale Zusammenhang zwischen Übelkeit und Dehydration liegt darin begründet, dass Menschen mit Übelkeit oft einfach kein Interesse daran haben, Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Menschen mit Fieber, Erbrechen und/oder Durchfall können ebenfalls dehydriert werden. Sport ohne regelmäßiges Trinken von Wasser kann zu übermäßigem Schwitzen führen, was wiederum zu Austrocknung führen kann. Verbrennungen und unkontrollierter Diabetes sind andere Ursachen, und Kinder und ältere Menschen haben ein höheres Risiko, dehydriert zu werden als andere Altersgruppen.
Übelkeit und Dehydration können normalerweise leicht durch Trinkwasser behoben werden. Es ist besser, häufig kleine Mengen Wasser zu trinken, als zu versuchen, viel Flüssigkeit auf einmal zu trinken, da dies zu Erbrechen führen kann, eine Situation, die bei Dehydrierung vermieden werden sollte. Getränke, die Elektrolyte enthalten, Chemikalien, die dem Körper helfen, richtig zu funktionieren, sind ebenfalls eine wirksame Methode zur Behandlung einer leichten Dehydration. Personen sollten bei der Behandlung von Dehydration Milch, Getränke mit viel Zucker, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee oder Fruchtsäfte vermeiden, da diese Getränke Durchfall oder Erbrechen verursachen können.
Eine schwere Dehydration muss möglicherweise in einem Krankenhaus behandelt werden. Einer stark dehydrierten Person werden unter ärztlicher Aufsicht Flüssigkeiten mit Elektrolyten und Nährstoffen intravenös verabreicht. Dies ist eine schnellere Behandlungsmethode und kann auch erforderlich sein, wenn eine Person erbricht und Flüssigkeiten nicht bei sich behalten kann.
Dehydration kann in der Regel verhindert werden. Menschen, die Sport treiben, sollten vorher hydratisieren, während der Trainingsphase kühles Wasser trinken und nach der Trainingseinheit weiterhin Flüssigkeit trinken. Erkrankte Erwachsene und Kinder sollten so schnell wie möglich mit Flüssigkeit versorgt werden, um eine Austrocknung im Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.