HIV-Prävention gibt es in vielen Formen. Es gibt ideale Methoden und dann solche, die helfen können, das Risiko zu minimieren. HIV wird durch verschiedene Aktivitäten infiziert, darunter jede Form von normalem oder sonstigem Geschlechtsverkehr mit einer Person, die mit dem Virus infiziert ist. Die andere häufige Form der Übertragung ist die gemeinsame Nutzung von Nadeln mit einer infizierten Person. Entgegen der landläufigen Meinung sind Bluttransfusionen keine Standardmethode zur Verbreitung von HIV, und in den meisten Ländern gibt es jetzt spezielle Testmethoden, um die Sicherheit von gespendetem Blut zu überprüfen, bevor es verwendet wird. Bei schwangeren Frauen, die das HIV-Virus in sich tragen, kann die Anwendung antiviraler Medikamente während der Schwangerschaft und die Entbindung des Babys per Kaiserschnitt helfen, eine HIV-Übertragung von der Mutter auf das Kind zu verhindern.
In den meisten Fällen gibt es zwei Möglichkeiten, wie die HIV-Prävention am besten funktioniert. Menschen sollten auf Sex jeglicher Art verzichten. Sexuelle Aktivität umfasst neben dem normalen Vaginalverkehr auch Oral- und Analverkehr. Zweitens sollten die Menschen keine Nadeln jeglicher Art teilen.
Ein Verzicht auf Geschlechtsverkehr ist natürlich nicht immer realistisch. Daher gibt es andere Richtlinien zur HIV-Prävention. Dazu gehört auf jeden Fall nur der Geschlechtsverkehr in einer monogamen Beziehung mit einer Person, die das Virus nicht hat. Diejenigen, die neu in einer Beziehung sind, sollten sich zur Monogamie verpflichten, und vor jeder sexuellen Beziehung sollten sich beide Mitglieder eines Paares auf HIV testen lassen. So schwierig es auch erscheinen mag, auf die Rückkehr der Tests zu warten, die lebenslange Bekämpfung dieses Virus ist weitaus schwieriger.
Wenn Menschen sich weigern, auf einen HIV-Test zu warten, gibt es einige gute Methoden zur Vorbeugung von HIV, obwohl diese nicht so sicher sind. Die erste davon ist die Verwendung von Barrieremethoden der Geburtenkontrolle. Barrieremethoden umfassen Kondome für Männer und Frauen. Das Verhindern des Kontakts mit Körperflüssigkeiten von einem Partner zum anderen kann dazu beitragen, das Risiko einer Ansteckung mit HIV erheblich zu verringern. Für Frauen und Männer wird empfohlen, dass das Paar sowohl ein Männerkondom als auch einen Verhütungsschaum verwendet. Frauen und Männer sollten nicht gleichzeitig männliche und weibliche Kondome verwenden, da die Reibung dieser beiden tatsächlich Risse verursachen kann, die nicht nur HIV nicht verhindern, sondern auch die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen können.
Die folgenden Methoden sind keine Barrieremethoden und helfen nicht bei der HIV-Prävention:
Verhütungsschwämme
IUPs
Diaphragmen
Antibabypillen, Pflaster oder Spritzen
Verhütungsschaum oder Gelee allein verwendet
Das Vorhandensein anderer sexuell übertragbarer Krankheiten (STD) wie des Herpes-Virus kann die Wahrscheinlichkeit einer HIV-Übertragung erhöhen. Eine Person mit einem aktiven Fall von Herpes sollte auf Geschlechtsverkehr verzichten, bis er abgeklungen ist. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Menschen mit einer Geschlechtskrankheit einen HIV-Test machen, bevor sie den Geschlechtsverkehr wieder aufnehmen. Eine sexuell übertragbare Krankheit deutet darauf hin, dass zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Vergangenheit unsicherer Sex aufgetreten ist, wodurch diese Person einem höheren Risiko ausgesetzt ist, HIV zu übertragen.
Wer einen monogamen Lebensstil ablehnt, sollte seinen Partner informieren, auch wenn dies in der Beziehung zu Schwierigkeiten führt. Niemand möchte die Last tragen, jemand anderen mit HIV infiziert zu haben. Es lohnt sich einfach nicht, das Leben eines anderen zu riskieren, um diese Diskussion zu vermeiden. Viele Menschen sind in der Lage, Schwierigkeiten, die sich aus Affären ergeben, zu verarbeiten, und indem sie warten und sich testen lassen, können viele Paare ihre sexuelle Aktivität wieder aufnehmen, nachdem die Tests wieder klar sind. Ebenso sind diejenigen, die Nadeln teilen oder haben, verpflichtet, bei der HIV-Prävention mitzuhelfen, indem sie ihre Partner über dieses Verhalten informieren.
In Bezug auf die gemeinsame Nutzung von Nadeln gibt es in vielen Städten Nadelaustauschprogramme. Diese werden manchmal von denen verpönt, die vom Drogenkonsum abraten würden. Natürlich ist der Drogenkonsum außergewöhnlich gefährlich, aber aus rein pragmatischer Sicht ist die Bezahlung von HIV-Infizierten weitaus teurer. Die meisten Orte, die Nadelaustauschprogramme anbieten, haben auch umfangreiche Programme, die Menschen helfen sollen, die Drogensucht zu überwinden.