Ein Haferflockenbad ist ein warmes Bad, bei dem dem Wasser Haferflocken zugesetzt werden. Obwohl jede Art von Haferflocken verwendet werden kann, ist es im Allgemeinen am besten, Haferflocken zu wählen, die feiner gemahlen wurden, damit sie am besten mit dem Wasser interagieren. Diese Art des Bades dient zur Entspannung sowie zur Linderung von juckenden Hautirritationen. Giftefeu oder Gifteiche zum Beispiel könnten sich besser anfühlen, wenn sie in dieser Art von beruhigendem Bad behandelt werden. Trockene Haut, Ekzeme oder Windpocken können auch mit einem warmen Haferflockenbad vorübergehend gelindert werden. Denken Sie daran, dass sehr heißes Wasser die Haut reizen kann. Lassen Sie das Bad daher am besten nur mit lauwarmem Wasser laufen, um weiteren Juckreiz zu vermeiden.
Ein Vorteil eines Haferflockenbads ist, dass es für Menschen jeden Alters, einschließlich Babys, sicher ist und eine großartige Möglichkeit sein kann, Babys zu helfen, die unter trockener Haut leiden, ohne Lotionen auftragen zu müssen, die starke Chemikalien enthalten können. Für ältere Teenager oder Erwachsene können einem Haferflockenbad zusätzliche Zutaten hinzugefügt werden, um es beruhigender und entspannender zu machen. Bittersalz kann zum Beispiel helfen, Muskelkater zu beruhigen, während duftendes Lavendelöl dazu beitragen kann, das Entspannungsgefühl zu steigern.
Spezifische Anweisungen für die Zubereitung eines Haferflockenbads finden Sie in der Online-Suche, aber es ist ziemlich schwer, etwas falsch zu machen. Lassen Sie einfach etwas Wasser in die Wanne laufen, streuen Sie die Haferflocken hinein und lassen Sie das Wasser bis zur gewünschten Höhe weiterlaufen. Es sollte leicht milchig aussehen; wenn nicht, fügen Sie einfach etwas mehr Haferflocken hinzu. Wenn eine Person es vorzieht, die Haferflocken nicht direkt ins Wasser zu streuen, besteht eine andere Möglichkeit darin, sie in einen Netzbeutel ähnlich einem großen Teebeutel zu geben und auf diese Weise in das Wasser einweichen zu lassen. In der Wanne so lange wie gewünscht einweichen; im Allgemeinen 20 bis 30 Minuten, dann tupfen Sie die Haut trocken. Die Haut zu klopfen statt zu reiben kann helfen, ein erneutes Jucken der Haut zu verhindern.
Nach dem Bad kann eine zusätzliche Lotion aufgetragen werden, dies ist jedoch möglicherweise nicht erforderlich, da die Haferflocken sehr feuchtigkeitsspendend sind. Da es so sanft zur Haut ist, finden manche Menschen, dass die Einnahme mehrerer Haferflockenbäder pro Tag bei schmerzhaften Hauterkrankungen wie Ekzemen hilfreich sein kann. Manche Leute geben dem Wasser sogar etwas Milch wegen seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Ein Haferflockenbad ist eine der einfachsten und einfachsten Möglichkeiten, die Haut ohne den Einsatz von Chemikalien zu behandeln.