Ein Östrogen-Ungleichgewicht ist für viele Frauen ein häufiges Problem. Dies tritt auf, wenn der Östrogenspiegel im Körper einer Person nicht das ist, was sie sein sollten. Manchmal kann es zu viel Östrogen geben und manchmal nicht genug. In jedem Fall kann ein hormonelles Ungleichgewicht eine Vielzahl von Symptomen verursachen, einschließlich Kopfschmerzen und Hitzewallungen. Die Behandlung besteht oft aus einer Änderung des Lebensstils und einer Hormonersatztherapie.
Östrogen ist neben Progesteron eines der beiden wichtigsten weiblichen Hormone. Diese helfen bei der Bildung der sekundären Geschlechtsmerkmale bei Frauen, wie z. B. der Brüste. Wenn im Körper einer Frau entweder zu viel Östrogen oder zu wenig Östrogen vorhanden ist, spricht der Arzt normalerweise von einem Östrogen-Ungleichgewicht.
Es gibt mehrere Anzeichen für ein Östrogen-Ungleichgewicht. Stimmungsschwankungen sind wahrscheinlich eines der auffälligsten Anzeichen. Frauen mit einem Hormonungleichgewicht sind oft gereizt und depressiv.
Hohe Östrogenspiegel im Körper, manchmal auch als Östrogendominanz bezeichnet, erhöhen die Produktion bestimmter anderer Hormone und Chemikalien im Körper. Einige davon umfassen Adrenalin, Seratonin, Noradrenalin und biogene Amine. Hohe Konzentrationen von Adrenalin und Seratonin können oft Nervosität und Angst verursachen, während hohe Konzentrationen von Noradrenalin und biogenen Aminen oft Reizbarkeit und Depression verursachen.
Niedriges Östrogen verursacht auch eine Reihe von Symptomen. Östrogen ist notwendig, damit die Knochen Kalzium und Vitamin D aufnehmen können – zwei Komponenten, die für starke Knochen notwendig sind. Wenn nicht genügend Östrogen im Körper vorhanden ist, können die Knochen schwach werden. Dies kann oft zu einer Erkrankung führen, die als Osteoporose bekannt ist. Andere Symptome eines Östrogen-Ungleichgewichts sind Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Gedächtnislücken und Müdigkeit.
Es gibt mehrere Ursachen für ein Östrogen-Ungleichgewicht. Eine der größten Ursachen für ein Ungleichgewicht sind normale weibliche Körperveränderungen. Zum Beispiel hat eine Frau zum Zeitpunkt des Eisprungs oft erhöhte Östrogenspiegel. Diese Werte werden normalerweise im Verlauf ihres Zyklus sinken und während und kurz vor Beginn ihrer Menstruation ziemlich niedrig sein.
Schwangerschaft und Wechseljahre führen auch zu drastischen Hormonschwankungen. Schwangere haben in der Regel einen sehr hohen Östrogenspiegel. Außerdem sinkt der Östrogenspiegel im Körper während der Menopause.
Einige Wissenschaftler argumentieren auch, dass bestimmte Umweltschadstoffe, Xenoöstrogene, eine weitere Ursache für ein Östrogen-Ungleichgewicht sein können. Es wird angenommen, dass die Xenoöstrogene, die häufig in Pestiziden für Gemüse und Wachstumshormonen für Nutztiere vorkommen, bei Frauen östrogenähnliche Wirkungen haben. Erhöhte Werte können Symptome eines hohen Östrogenspiegels verursachen.
Bestimmte Änderungen des Lebensstils, wie beispielsweise der Verzehr von ausschließlich Bio-Lebensmitteln, können dazu beitragen, diese Werte zu senken. Ein allgemein gesunder Lebensstil, einschließlich Sport, kann auch dazu beitragen, die negativen Auswirkungen eines Östrogen-Ungleichgewichts zu bekämpfen. Es gibt auch bestimmte Medikamente, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine, die helfen können, den Östrogenspiegel im Körper zu regulieren.