Was ist ein Pronator Teres?

Der Pronator Teres ist ein oberflächlicher Muskel des vorderen Unterarms, der sich auf der Handflächenseite des Armes unterhalb des Ellenbogens befindet. Verantwortlich für die Pronation oder das Drehen des Unterarms mit der Handfläche nach unten wirken seine beiden Köpfe auf das proximale Radioulnargelenk, das Gelenk zwischen Radius- und Ulnaknochen direkt unter dem Ellenbogengelenk. Zu den Bevölkerungsgruppen, für die dieser Muskel von Bedeutung ist, gehören Spieler von Schlägersportarten wie Tennis oder Tischtennis sowie Schwimmer, die ihn verwenden, um den Unterarm während des Freistils zu pronieren. Als solche können diese Personen einem Risiko für Überlastungsverletzungen des Pronator Teres wie Sehnenentzündungen oder Muskelzerrungen und -rissen ausgesetzt sein.

Da der Pronator Teres zwei separate Köpfe oder Abschnitte hat, die zu einem einzigen Muskel zusammenlaufen, hat er mehr als einen Ursprungspunkt im Arm. Sein Humeruskopf entspringt knapp oberhalb des medialen Epikondylus, einer von zwei abgerundeten Knochenvorsprüngen an der Basis des Humerusknochens, am medialen Suprakondylärkamm sowie aus der gemeinsamen Beugesehne, die am medialen Epikondylus befestigt ist. Beide befinden sich knapp über dem Ellenbogen an der Innenseite des Oberarms. Sein Ulnarkopf, der kleinere und tiefere der beiden Abschnitte, entspringt unterhalb des Ellenbogens an der Innenseite des Coronoideus der Ulna, einem ungleichmäßigen dreieckigen Vorsprung an der Vorderseite des Knochens. Die beiden Köpfe konvergieren und kreuzen den Unterarm diagonal, um über eine Sehne auf halbem Weg entlang der lateralen Seite des Radius inseriert zu werden.

Der Pronator teres ist neben dem Pronator quadratus, der sich näher am distalen oder unteren Ende des vorderen Unterarms befindet, einer von nur zwei für die Pronation verantwortlichen Muskeln. In der anatomischen Position, der Position, die beim Studium der Anatomie verwendet wird, um Strukturen am Körper relativ zueinander zu lokalisieren, sind die Arme seitlich mit den Handflächen nach vorne gerichtet. Pronation ist die Bewegung der Handflächen nach hinten ohne eine begleitende Drehung im Schultergelenk; aus anatomischer Position würden sich die Hände einfach in die andere Richtung drehen.

Bei dieser durch Pronator teres und Pronator quadratus eingeleiteten spezifischen Unterarmbewegung wird die Position von Radius und Ulna relativ zueinander verändert. In anatomischer Position ist die Ulna medial oder näher an der Mittellinie des Körpers, und der Radius ist seitlich oder weiter von der Mittellinie entfernt, und die beiden sind parallel. Wenn eine Pronation auftritt, insbesondere wenn der Ellenbogen um 90 Grad gebeugt ist, ziehen Kontraktionen des M. pronator teres den Radius nach anterior und medial zur Ulna. Mit anderen Worten, wenn sich der Unterarm mit der Handfläche nach unten dreht, kreuzt sich der Radiusknochen vor dem Ulnaknochen zur Mittellinie des Körpers, so dass die beiden ein „X“ bilden. Wenn sich der Muskel wieder in seine neutrale Position verlängert, kehren die Knochen zur Parallelität zurück.