Ein Hochseilgarten ist eine Art von Outdoor-Aktivität, die oft bei Teambuilding-Aktivitäten verwendet wird, aber auch physische Komponenten haben kann. Im Allgemeinen besteht das Ziel eines Hochseilgartens darin, die Teilnehmer zu ermutigen, zusammenzuarbeiten, Probleme gemeinsam zu lösen und sich Ängsten zu stellen. Wenn der Parcours eher mit traditionellen Hindernisparcours verwandt ist, kann das Ziel der Aktivität darin bestehen, körperliche Fitness zu demonstrieren oder aufzubauen. Ein reiner Freizeitseilgarten ist möglicherweise nicht pädagogisch ausgerichtet und kann als eine Art Spielplatz gedacht werden.
Es gibt zwei große Arten von Hochseilgärten, obwohl einige Kurse Elemente von beiden kombinieren. Der erste ist ein Hochseilgarten mit Elementen, die hoch über dem Boden stehen. Bei dieser Art von Kursen müssen Benutzer oft zusätzliche Sicherheitsvorkehrungen treffen, und Personen mit Höhenangst können sich äußerst unwohl fühlen. Ein Niedrigseilgarten hingegen befindet sich in sicherem Abstand zum Boden und beinhaltet Aktivitäten, die Probleme bereiten.
Meistens gibt es Aktivitäten, die auf diese Kurse abgestimmt sind. Wenn das Ziel des Kurses darin besteht, körperliche Stärke aufzubauen oder zu testen, muss der Benutzer typischerweise innerhalb einer bestimmten Zeit den Kurs entlang eines vorbestimmten Pfads durchlaufen. Normalerweise wird die Freizeitnutzung einer körperlich anstrengenden Strecke nicht zeitgesteuert, obwohl einige Leute auf diesen Strecken Rennen fahren. Bei Teambuilding-Aktivitäten wird in der Regel die Art und Weise, wie die Gruppe den Kurs durchläuft, als wichtiger angesehen als die Dauer. Rätsel zu lösen, zusammenzuarbeiten und sicherzustellen, dass niemand ausgelassen wird, sind normalerweise die Schlüsselelemente der Teamarbeit in diesen Kursen.
Die Gestaltung von hohen Parcours ist oft sehr kompliziert, da der Parcours beängstigend genug sein muss, um den Teilnehmern ein Gefühl der Gefahr zu geben, aber sicher genug, um ohne viel Training zu durchqueren. Normalerweise wird die Sicherheit auf einem hohen Kurs dadurch aufrechterhalten, dass alle Teilnehmer an Sicherheitsleinen befestigt werden. Sicherheitsseile verlaufen parallel zu den Seilen, auf denen die Teilnehmer laufen, und sollte ein Teilnehmer stürzen, kann er leicht aufgefangen werden. Es ist auch möglich, mit einer Person am Boden zu arbeiten, die den Teilnehmer im Falle eines Sturzes sichert.
Viele Gruppen behaupten, dass diese Art von Kursen in psychologischer oder sozialer Hinsicht von Vorteil ist, aber dies ist wissenschaftlich nicht belegt. Befürworter dieser Art von Training zur Verbesserung der Gruppendynamik behaupten oft, dass Hochseilgärten Selbstvertrauen und Führungsqualitäten sowie Vertrauen und Freundschaft verbessern. Wenn die Kurse physisch herausfordernd sind, kann eine Person, die den Kurs regelmäßig besucht, potenzielle gesundheitliche Vorteile haben. Zumindest ist klar, dass diese Art von Kurs für viele Menschen Spaß macht und eine sehr effektive Freizeitbeschäftigung ist.