Eine Darmreinigung ist eine Möglichkeit, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Viele Menschen glauben, dass wir durch unseren Lebensstil, unsere Umwelt und durch die Nahrung, die wir essen, Giftstoffe aufnehmen. Bestimmte Dinge wie Alkohol, Tabak und Medikamente sollen auch schädliche Giftstoffe in unser System bringen.
Viele Menschen machen sich Sorgen über übrig gebliebene Abfälle und Plaque im Darmsystem. Wenn dieser Abfall nicht vom Körper abgegeben wird, denken einige Ernährungswissenschaftler, dass dieser übrig gebliebene Abfall zu Gewichtszunahme und Gesundheitsproblemen führen kann. Eine Darmreinigung kann verwendet werden, um dieses überschüssige Material loszuwerden.
Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise eine Darmreinigung benötigen, um Giftstoffe loszuwerden, sind Magenbeschwerden, Sodbrennen und Kopfschmerzen. Manche Menschen können Durchfall, Parasiten und Hefepilzinfektionen haben. Die zusätzlichen Abfallstoffe und Chemikalien aus dem Körper zu entfernen, kann bei diesen und vielen anderen Erkrankungen helfen.
Wenn Sie den Körper reinigen, hilft es, die Organe und inneren Systeme zu entgiften. Dies wird von vielen angenommen, um den Körper von Verunreinigungen und giftigen Substanzen zu reinigen. Die Menschen behaupten oft, dass sie sich nach einer Darmreinigung und einer besseren Ernährung gesünder und verjüngt fühlen.
Die Reinigungsdiät besteht hauptsächlich aus Rohkost wie Obst und Gemüse. Wenn eine Person diese Diät befolgt, muss sie auf Zucker, Weißmehl und raffinierte Lebensmittel verzichten. Es wird auch empfohlen, dass der Diätende Koffein, Alkohol und Tabak eliminiert.
Anhänger von Darmreinigungen können verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und Produkte verwenden, um den Darm und den Dickdarm zu reinigen. Diese Arten der Reinigung führen normalerweise zu mehreren Stuhlgängen pro Tag und helfen bei der Entfernung des Abfalls. Natürliche Produkte wie Flohsamenschalen, Leinsamen und Verdauungsenzyme werden bei dieser Kur häufig verwendet.
Die Reinigungstherapie verwendet manchmal hohe Mengen an Ballaststoffen und Abführmitteln im Entgiftungsprogramm. Es ist wichtig, dass die Person, die das Programm durchführt, in der Lage ist, Produkte zu verwenden, die ihr Verdauungssystem nicht stören. Denken Sie daran, dass eine Darmreinigung, die bei einer Person funktioniert, bei anderen möglicherweise nicht funktioniert.
Bei richtiger Anwendung soll die Darmreinigung nicht nur dem Darm, sondern auch der Leber, den Nieren und dem Lymphsystem helfen. Einige Befürworter glauben, dass es bei der Vorbeugung bestimmter Krankheiten helfen kann.
Personen, die diese Reinigungen hatten, haben angegeben, dass sie abgenommen haben, sich besser fühlten und mehr Energie hatten. Homöopathische Ärzte und Ernährungswissenschaftler empfehlen manchmal alle paar Monate eine Reinigung. Jemand, der an einer Darmreinigung interessiert ist, sollte sich über die verfügbaren Darmreinigungen informieren.