Eine Midlife-Crisis ist ein emotionaler Zustand, der sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten kann, normalerweise im Alter von 35 bis 50 Jahren. Die empfundene Angst konzentriert sich normalerweise auf die Erkenntnis, dass das Leben der Person zur Hälfte vorbei ist. Es gibt viele Gründe, warum eine Person dies erleben kann. Laut Forschung hat einer der Faktoren in diesem Zustand mit dem Altern zu tun. Die Person mag das Gefühl haben, dass sie, wenn sie die vermeintliche Hälfte ihres Lebens erreicht, mehr hätte erreichen sollen.
Eine Midlife-Crisis kann durch bestimmte Bedingungen ausgelöst werden. Eine unglückliche Ehe, Unzufriedenheit mit der Arbeit oder die einfache Tatsache, dass man älter wird, können für den Zustand verantwortlich sein. Einige Theorien gehen davon aus, dass dieser Zustand das Ergebnis einer Depression sein kann.
Was auch immer die Gründe für die Krise sind, es ist ein sehr realer Zustand, der sich auf unterschiedliche Weise manifestieren kann. Das stereotype Bild des Mannes in der Midlife-Crisis ist eines, das nach anderen Wegen sucht, um seine Jugend wiederzuerlangen. Seine Kleider und Freundinnen werden jünger, er kauft einen Sportwagen und nimmt ein unbeschwertes Lebensgefühl an. Eine schwerwiegendere Reaktion kann Selbstmord sein.
Manche Männer erleben eine Midlife-Crisis für etwa zehn Jahre, während Frauen in der Regel fünf Jahre durchleben. Neben dem Altern ist ein weiterer Faktor, der diesen Zustand auslösen kann, der Tod der Eltern. Diese Erfahrung kann zu einer plötzlichen Erkenntnis der eigenen Sterblichkeit führen und kann schwerwiegende psychologische Auswirkungen haben.
Viele Männer und Frauen, die in jungen Jahren heiraten, sind anfällig für die Midlife-Crisis. Ein weiterer Faktor, der die Erkrankung auslösen kann, ist, dass die Kinder irgendwann das Haus verlassen. Das Gefühl der Leere in der Wohnung kann diese Situation auslösen. Das ist nicht immer schlecht. Es kann die Reaktion des Geistes auf die Gefühle der Unzufriedenheit einer Person sein.
Viele Menschen, die seit vielen Jahren im Weg stehen, können sich plötzlich ändern, und andere können es auf eine Midlife-Crisis zurückführen. Die Veränderung kann aus der Erkenntnis resultieren, dass man im Leben besser werden und mehr erreichen kann, wenn die Zeit scheinbar abläuft. In Kombination mit Angst und Zweifel kann dies der Kick sein, den manche Menschen brauchen, um mehr in ihrem Leben zu erreichen.