Was ist eine Supraspinatus-Sehne?

Die Supraspinatussehne ist der Muskel, der seitlich über die Oberseite der Schulter verläuft und das Schulterblatt oder Schulterblatt mit dem Oberarm oder Humerus verbindet. Er ist einer der vier Muskeln der Rotatorenmanschette und dient dazu, den Arm an der Schulter anzuheben. Die anderen drei Muskeln der Rotatorenmanschette ermöglichen eine Rotation der Schulter in jede Richtung und sorgen für Schulterstabilität. Die Supraspinatussehne ist anfällig für Entzündungen, Risse und Zerrungen. Diese Verletzungen treten am häufigsten bei Sportlern mit Wurfbewegungen wie Tennis und Fußball auf und können in jedem Alter auftreten.

Alle Sehnen, aus denen die Rotatorenmanschette besteht, umgeben, umschließen und schützen die Schulter vor Gravitationskräften durch das Gewicht des Arms. Insbesondere die etwa daumenbreite Supraspinatussehne hilft, den Humeruskopf gegen die Scapulapfanne zu stabilisieren und sorgt für einen guten Kugelsitz. Diese Sehne ermöglicht es dem Muskel, den Oberarm abzuduzieren oder seitlich vom Körper weg zu bewegen, so dass der Arm wie ein Vogel im Flug flattert.

Die Supraspinatussehne ist besonders anfällig für eine Tendinitis, eine Entzündung der Sehne, sowie einen Tendinosus oder einen Zusammenbruch der Sehne. Wenn die Supraspinatussehne durch anstrengende Aktivitäten wie das Tragen schwerer Lasten überlastet ist, können Schmerzen im mittleren Rückenbereich der Schulter auftreten. Der Schmerz kann auch bis zum Unterarm reichen und mit einem Tennisarm verwechselt werden.

Eine weitere häufige Erkrankung der Supraspinatussehne wird als Impingement-Syndrom bezeichnet. Dies kann auftreten, wenn der Schulterdachknochen entlang der Oberseite der Schulter die Sehne einklemmt, wenn der Arm nach vorne oder nach oben gehoben wird. Wiederholtes Kneifen kann schließlich die Funktion der Sehne schwächen und dazu führen, dass sie zusammenbricht. In den meisten Fällen erfordert dieser Zustand eine chirurgische Behandlung.

Eine Tendinitis in der Supraspinatussehne kann auch durch das Schlafen auf der Schulter entstehen und ein Einklemmen in der Rotatorenmanschette verursachen. Dies kann oft Schmerzen verursachen, wenn man nach etwas oberhalb der Schulterhöhe greift. Physiotherapeutische Übungen zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur können die Schmerzen in der Regel lindern. Wenn der Schmerz anhält, kann eine schlechte Blutversorgung für eine chronischere Erkrankung verantwortlich sein. In diesen schwereren Fällen können sich Ärzte für eine Prolotherapie-Behandlung entscheiden, eine Injektionstherapie, die neues Kollagen produziert, das die Sehne strafft und stärkt.