Vitamin D ist ein essentielles Vitamin für das menschliche Wachstum und die Entwicklung, aber der Körper produziert nicht immer so viel Vitamin D, wie er benötigt. Ein Vitamin-D-Mangel kann mit Nahrungsergänzungsmitteln oder Injektionen behoben werden. Eine Vitamin-D-Injektion ist eine vom Arzt verabreichte Vitamin-D-Dosis, die direkt in den Blutkreislauf injiziert wird. Ärzte verwenden Vitamin-D-Injektionen, um einen Mangel bei Patienten zu beheben, die aus irgendeinem Grund keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen können oder wollen. Die Vitamin-D-Injektion ist auch eine Behandlungsoption für eine Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Rachitis und Fibromyalgie.
Vitamin D gibt es in zwei Hauptvarianten: D2 und D3. Der Körper sondert Vitamin D3 auf natürliche Weise in der Haut ab, wenn es Sonnenlicht ausgesetzt ist. Vitamin D2 wird häufig durch Lebensmittel mit hohem Vitamin-D-Gehalt wie fetter Fisch, Eier und Pilze aufgenommen. Vitamin D ist in jeder Form wichtig für die Gesundheit. Es fördert das Knochenwachstum und die Entwicklung, die Energieerhaltung und die Kalziumaufnahme.
Die meisten Menschen sollten eine tägliche Vitamin-D-Dosis zwischen 200 und 400 Internationalen Einheiten oder IE einnehmen. Personen mit einem Vitamin-D-Mangel in der Vorgeschichte oder schwangere Frauen sollten normalerweise zwischen 400 und 600 IE Vitamin D pro Tag zu sich nehmen, aber niemand sollte 1,000 IE pro Tag überschreiten. Eine Überdosierung von Vitamin D kann zu Problemen mit der Kalziumansammlung im Blut und zur Ausschüttung bestimmter Giftstoffe führen. Es ist sehr schwierig, Vitamin D allein aus natürlichen Quellen zu überdosieren.
Die Risiken eines Vitamin-D-Mangels sind erheblich und umfassen brüchige Knochen, Osteoporose sowie Leber- und Nierenerkrankungen. Für manche Menschen ist die Korrektur oder Vermeidung eines Vitamin-D-Mangels so einfach wie die Aufnahme von etwas mehr Sonnenlicht oder die Erhöhung des Verzehrs von Vitamin-D-reichen Lebensmitteln. Für andere können externe Ergänzungen erforderlich sein, um den richtigen Vitaminspiegel sicherzustellen. Nahrungsergänzungsmittel sind besonders wichtig für Menschen, deren Körper Vitamin D nicht richtig absondert oder deren Körper Vitamin D in Lebensmitteln nicht effektiv abbauen kann.
Die Vitamin-D-Injektion ist eine Methode der Vitamin-D-Ergänzung. Eine Vitamin-D-Injektion wird von einem Arzt durchgeführt und liefert normalerweise genug Vitamin D für sechs Monate. Andere Mittel zur Ergänzung sind Vitamin-D-Pillen und -Pulver. Ein Vorteil der Vitamin-D-Injektion besteht darin, dass das Vitamin sofort ins Blut aufgenommen wird und der Patient nicht daran denken muss, jeden Tag ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
Injektionen können auch verschrieben werden, um bestimmte spezifische Beschwerden zu behandeln. Die Behandlungsschemata für Krankheiten wie Rachitis und Fibromyalgie zum Beispiel beinhalten häufig regelmäßige Vitamin-D-Injektionen. Injektionen werden für diese Behandlungen normalerweise als vorzuziehen angesehen, da das Vitamin direkt und sofort absorbiert werden kann, was nach Ansicht einiger Ärzte beim Knochenaufbau und bei der Linderung von Gelenkschmerzen besser und schneller als eine orale Ergänzung helfen kann.
Manchmal werden Vitamin-D-Injektionen verschrieben, um saisonale affektive Störungen zu behandeln, aber die Wirksamkeit der Injektionen für diesen Zweck wird diskutiert. Die saisonale affektive Störung ist eine Störung, die in den Wintermonaten, wenn das Sonnenlicht knapp ist, zu Depressionen führt. Zu den üblichen Behandlungen gehören Antidepressiva und Sonnenlichtlampen. Sonnenlicht erhöht die körpereigene Vitamin-D-Produktion, aber ob die Störung durch das physiologische Fehlen von Vitamin D und nicht durch die mentale Reaktion auf den Mangel an Sonne verursacht wird, ist weitgehend unbekannt. Vitamin-D-Injektionsbehandlungen für saisonale affektive Störungen haben gemischte Ergebnisse erzielt.