Einstimmung ist eine spirituelle Technik, die verwendet wird, um emotionales Gleichgewicht und ein Gefühl des Wohlbefindens herzustellen. Es wird auch als eine Heilpraxis angesehen, die Schwingungsenergie verwendet, die durch Berührung übertragen wird. In Reiki, einer New Age-Praxis, die Berührung zum Heilen verwendet, ist Einstimmung der Name des Prozesses, um ein Reiki-Meister oder Heiler zu werden, und es bedeutet auch die Methoden, die der Reiki-Meister verwendet, um zu heilen.
Reiki-Einstimmungen sollen emotionale Blockaden im Körper lösen, die durch stagnierende Energie oder Qi verursacht werden, der Begriff der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für spirituelle Energie oder Lebenskraft. Der Reiki-Praktizierende wird seine Hände über den Körper eines Patienten halten und Energie übertragen, um die Bahnen zu ebnen, damit das Qi wieder fließen kann. Denjenigen, die zur Einstimmung zu einem Reiki-Heiler gehen, wird empfohlen, sich auf die Sitzung vorzubereiten, indem sie mindestens drei Tage vorher Fleisch, Zucker und Alkohol einschränken oder weglassen. Die berichteten Vorteile einer Einstimmung sind klareres Denken und mehr emotionale Kontrolle über destruktive Gewohnheiten und Gefühle.
Wenn man den Reiki-Einstimmungsprozess durchläuft, um ein Reiki-Heiler zu werden, gibt es drei Stufen, die als Einstimmungsgrade bezeichnet werden. Energie soll aus den Händen des Reiki-Anfängers fließen, wenn die erste Stufe unter der Anleitung eines Reiki-Meisters erreicht ist. Nach Abschluss des zweiten Studiums hat der Student Symbole erlernt, die mit den Händen über dem Körper eines Patienten hergestellt werden können. Wenn der Schüler den dritten Grad der Einstimmung abgeschlossen hat, gilt er als Reiki-Meister und kann anderen den Prozess beibringen.
Es gibt einige Leute, die die Vorteile bezeugen, die sie persönlich von solchen Sitzungen erfahren haben, aber es gibt auch viele Skeptiker. Einige der Ungläubigen weisen auf die Behauptungen einiger Reiki-Heiler hin, dass ihre Arbeit Krankheiten heilen kann. Nicht jeder Praktizierende vertritt diesen Glauben jedoch, und viele Heiler fördern Einstimmungen für einfachere Leiden wie leichte Angstzustände oder Müdigkeit. Andere stellen die Kosten des Einweihungsprozesses in Frage, aber es gibt einige Reiki-Heiler, die ihr Wissen kostenlos weitergeben.
Es gibt derzeit keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Einstimmungen eine tatsächliche physiologische Heilung bewirken können. Es wird angenommen, dass sie einen Placebo-Effekt haben, bei dem der Patient glaubt, dass die Praxis gut tut. Ein solches Gefühl kann dazu beitragen, Anspannung und emotionale Angst zu reduzieren, ähnlich wie die aufgezeichneten Vorteile der Meditation.