Das Gehirn ist ein wunderbares Organ – das Zentrum von allem, was wir tun. Was wäre, wenn Sie Ihr Gehirn effizienter machen könnten? Was wäre, wenn Sie Dinge schneller und einfacher lernen könnten? Brain Gym® behauptet, dass es Ihnen dabei helfen kann, mit einer Reihe einfacher Körperübungen.
Brain Gym® ist ein kinesiologisches Bildungssystem, das von Dr. Paul Dennison und Gail E. Dennison entwickelt wurde. Es behauptet, den Lernprozess durch körperliche Bewegung zu beschleunigen. Laut den Dennisons balanciert körperliche Bewegung das Gehirn aus und schafft neue Nervenbahnen, die ein schnelleres Lernen ermöglichen. Körperliche Koordination, sagen sie, führt zu mentaler Koordination.
Kinesiologie ist das Studium der menschlichen Bewegung; In der pädagogischen Kinesiologie werden Körperbewegungen auf das Lernen angewendet. Das grundlegende Brain Gym®-System umfasst 26 Bewegungen, die in einer bestimmten Reihenfolge geplant sind. Diese Bewegungen wurden entwickelt, um das Gehirn zu aktivieren, um optimal zu funktionieren, und helfen dem Nervensystem und dem sensomotorischen System, mit höchster Effizienz zu kommunizieren. Sobald das Gehirn die Bewegungen integriert hat, wird das Lernen zu einer ganzen Gehirnaktivität und geht schneller und einfacher.
Brain Gym® kann für jeden hilfreich sein, der seinen Lernprozess verbessern möchte, aber es kann besonders nützlich für Menschen mit Hirnschäden oder Hyperaktivität sein. Ursprünglich für Menschen mit Lernschwierigkeiten gedacht, wird Brain Gym® heute viel häufiger eingesetzt. Egal, ob ein Erstklässler mit dem Lesen zu kämpfen hat oder ein älteres Kind versucht, sich genug zu konzentrieren, um Geige zu spielen, Brain Gym® kann ihm helfen, seine Ziele zu erreichen. Es wird von Lehrern, Therapeuten, Geschäftsleuten, Künstlern, Sportlern und Eltern auf der ganzen Welt verwendet.
Brain Gym® wurde mit einer besseren akademischen, sozialen und körperlichen Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht. Es soll Stressabbau, ein gesteigertes Selbstwertgefühl und ein größeres Bewusstsein für den persönlichen Raum bieten.
Die empfohlene Art, Brain Gym® zu lernen, ist mit einem zertifizierten Lehrer, entweder durch einen Kurs oder private Sitzungen. Es gibt sowohl Basic- als auch Special-Interest-Kurse, und Brain Gym®-Instruktoren gibt es auf der ganzen Welt. Sie können auch aus dem Buch von Paul Dennison und Gail E. Dennison lernen, Brain Gym®
Während die Dennisons behaupten, dass Brain Gym® bei der Verbesserung des Gedächtnisses wirksam ist, behaupten viele Gegner, dass es sich um eine Pseudowissenschaft handelt, von der wissenschaftlich nicht bewiesen wurde, dass sie tatsächlich beim Lernen hilft. Diese Gegner glauben, dass alle Verbesserungen durch die Verwendung von Brain Gym® auf den Placebo-Effekt, den Vorteil, dem Lernen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, und die allgemeinen Vorteile, die Bewegung bietet, zugeschrieben werden können.