Knochenheilung ist der Prozess, bei dem Knochen nach Frakturen und Blutergüssen repariert werden. In den meisten Fällen ist Knochengewebe selbstheilend und repariert sich selbst, indem es neue Gewebezellen und Blutgefäße erzeugt; Das neue Gewebe kann sich in die Enden des ursprünglichen Knochens einstricken, um eine neue und vollständige Einheit zu bilden. Bei Knochenbrüchen kann es, wenn der Bruch nicht richtig eingestellt ist, zu einer ungleichmäßigen Verbindung des Gewebes mit bleibenden Schäden und unregelmäßigem Knochenwachstum kommen. Knochenbrüche werden normalerweise als vollständig klassifiziert, was auf einen vollständigen Bruch hinweist, oder als Greenstick, wenn der Knochen gebrochen, aber nicht vollständig gebrochen ist. Eine Trümmerfraktur liegt vor, wenn der Knochen an mehr als einer Stelle gebrochen oder gequetscht ist und die Knochenheilung bei dieser Art von Verletzung oft viel länger dauert.
In vielen Fällen einer vollständigen Fraktur ist es notwendig, den gebrochenen Knochen zu schienen oder einen Gipsverband anzulegen, um eine gleichmäßige Zellreparatur zu gewährleisten. Eine Schiene wird verwendet, um den Knochen während des Knochenheilungsprozesses teilweise zu immobilisieren und zu unterstützen. Schienen mit stabähnlicher Struktur bestehen in der Regel aus Stahl oder Glasfaser und werden in der Regel mit Klettbändern an der verletzten Stelle befestigt. Ein Gipsverband besteht normalerweise aus Gips, der den verletzten Knochen vollständig umschließt, um ihn von allen Seiten zu stützen und zu immobilisieren. Die Behandlungsdauer für Gipsverbände und Schienen variiert je nach Schwere des Bruchs und der Lage des Knochens innerhalb der Skelettstruktur.
Nicht alle Knochenbrüche erfordern einen Gipsverband oder Schienen, um zu heilen. Aufgrund der Lage im Körper werden einige Knochen, wie die des Brustkorbs, normalerweise von selbst heilen. Wenn es nicht möglich oder praktisch ist, gebrochene Knochen zu gießen oder zu schienen, können Ärzte andere Methoden wählen, um Unterstützung zu bieten und Stress während der Heilung zu reduzieren. Sie können den Bereich in einen Stützverband einwickeln und eine eingeschränkte Mobilität empfehlen. In vielen Fällen kann die Heilung von nicht geschienten oder gegossenen Knochen länger dauern, sodass verschreibungspflichtige Schmerzmittel über einen längeren Zeitraum verabreicht werden können.
Die Knochenheilung dauert oft viele Wochen, aber in einigen Fällen kann die Zellreparatur beschleunigt werden, indem kalziumreiche Lebensmittel in die tägliche Ernährung aufgenommen werden. Einige kalziumreiche Lebensmittel sind Milchprodukte, dunkelgrünes Gemüse und Sojabohnen. Darüber hinaus gelten einige Meeresfrüchte wie Lachs und Sardinen auch als hervorragende natürliche Kalziumquellen.