Salbei-Aromatherapieöl, auch Muskatellersalbei genannt, ist eine Art ätherisches Öl, das aus den Blättern der Muskatellersalbei-Pflanze destilliert wird. Es wird für Aromatherapiezwecke verwendet, die unter anderem zur Stimmungsaufhellung und Entspannung beitragen sollen. Salbei-Aromatherapieöl kann als Parfüm auf die Handgelenke aufgetragen oder in einem Bad für noch mehr Entspannung verwendet werden.
Salbei-Aromatherapieöl wird seit Jahrhunderten wegen seiner zahlreichen Vorteile verwendet. Es hat einen würzigen und frischen Duft, der leicht blumig ist. In erster Linie wird Salbei-Aromatherapieöl verwendet, um Depressionen und Angstzustände zu lindern, indem Sie einfach das Aromatherapieöl einatmen. Es wurde auch verwendet, um bei Menstruationsproblemen zu helfen und kann in der Lage sein, Hormone auszugleichen sowie Schmerzen bei Menstruationsbeschwerden zu lindern und Hitzewallungen aufgrund der Menopause oder Perimenopause zu verhindern.
Zusätzlich zu diesen Vorteilen wird Salbei-Aromatherapieöl oft wegen seiner entspannenden und beruhigenden Eigenschaften verwendet. Es kann verwendet werden, um Schlaflosigkeit zu behandeln oder einfach zu helfen, sich genug zu entspannen, um zu schlafen. Eine Massage mit Salbei-Aromatherapieöl kann auch zur Entspannung verwendet werden und kann auch bei der Verdauung helfen. Schließlich verwenden manche Menschen kleine Mengen Salbeiöl als beruhigende Hautbehandlung und stimulierende Kopfhautbehandlung.
Salbeiöl wird manchmal mit anderen ätherischen Ölen wie Teebaumöl, Pfefferminzöl, Kamille oder sogar Vanille kombiniert. Diese können alle unterschiedliche Vorteile für den Körper bieten, und es ist wichtig, sich im Voraus über die Vorteile und möglichen Risiken zu informieren. Fachleute empfehlen schwangeren Frauen, die Verwendung von Salbeiöl zu vermeiden. Darüber hinaus hat ein übermäßiger Gebrauch von Salbeiöl das Potenzial, den Blutdruck zu erhöhen und den positiven Entspannungseffekten entgegenzuwirken. Denken Sie also auch daran und beenden Sie die Verwendung des Öls innerhalb einer angemessenen Zeit oder wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie genug haben.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Aromaöl zu verwenden. Erstens, und am wichtigsten, nehmen Sie es nicht ein. Alle Vorteile ergeben sich aus dem Einatmen des Duftes oder dem Auftragen des Öls auf die Haut. Manche Leute tragen es nur auf die Handgelenke auf, während andere das Öl auch auf die Schläfen, den Nacken und die Fußsohlen auftragen. Einige Tropfen können in eine Badewanne gestreut oder bei einer Massage auf den Körper aufgetragen werden. Es gibt viele verschiedene Aromatherapie-Öle, die Körper und Geist unterstützen. Salbei ist nur eine Option.