Es gibt zwei Arten von Sporttrainern, die häufig in der Gesundheits- und Fitnessbranche zu finden sind. Eine Art von Trainer hilft seinen Kunden, ihre Fitness zu steigern, Gewicht zu verlieren, an Kraft zu gewinnen oder sich anderweitig körperlich zu entwickeln. Die andere Art von Athletiktrainer konzentriert sich darauf, Athleten zu helfen, Verletzungen vorzubeugen oder sich von ihnen zu erholen. Beide Typen haben möglicherweise Rollen, die sich etwas überschneiden, aber die Anforderungen, um zu jedem Typ zu werden, können stark variieren.
Medizinische Trainer
Einige Sporttrainer sind Teil des verwandten Gesundheitsberufs und konzentrieren sich auf die Prävention und Erholung von Verletzungen. Um diese Art von Trainer zu werden, muss eine Person normalerweise einen Hochschulabschluss in Sporttraining oder einem verwandten medizinischen Bereich erwerben und eine Zertifizierungsprüfung bestehen. Diese Trainer arbeiten oft in sportmedizinischen Kliniken, für Schulen oder für professionelle Sportmannschaften.
Ein solcher Trainer arbeitet in der Regel mit anderen medizinischen Fachkräften zusammen, beispielsweise mit Ärzten, die auf Sportmedizin spezialisiert sind. Wenn Athleten verletzt sind, hilft der Trainer bei der Durchführung von Plänen und Methoden zur Heilung ihrer Verletzungen mit dem Ziel, den Athleten zu helfen, den Wettkampf fortzusetzen oder so schnell wie möglich wieder aufzunehmen. Abhängig von der Verletzung kann der Trainer helfen, den verletzten Körperteil zu verbinden, zu kleben oder Eis aufzutragen. Der Trainer kann den Athleten auch helfen, rehabilitative Übungen zu machen und sie dann auf ihre Fähigkeit zu beurteilen, zum Wettkampf zurückzukehren.
Evaluation und Bildung
Eine weitere Aufgabe eines Athletiktrainers kann darin bestehen, Übungen, Bewegungen, Techniken oder den Sport selbst zu bewerten, um sicherzustellen, dass Verletzungen auf ein Minimum reduziert werden. So wie ein Ergotherapeut dabei helfen kann, die ergonomischsten Wege zu finden, um sich wiederholende Arbeiten zu erledigen, kann der Trainer die Techniken und Bewegungen der Athleten bewerten, um festzustellen, ob ein Verletzungsrisiko besteht. In Zusammenarbeit mit Trainern kann ein Trainer sichere Trainingspläne oder bessere Techniken für Sportler entwickeln. Der Trainer kann Athleten auch dazu anleiten, bestimmte Aktivitäten zu vermeiden, die zu Verletzungen führen könnten.
Andere Jobanforderungen
Wenn ein Athletiktrainer für eine Sportmannschaft oder eine Schule arbeitet, ist er oder sie normalerweise bei Sportveranstaltungen anwesend, was das Reisen zu einem Teil des Jobs machen kann. Der Trainer sorgt auch für die Bereitstellung grundlegender Erste-Hilfe-Ausrüstung und aller rehabilitativen Geräte, die möglicherweise benötigt werden. Wenn ein Athlet während eines Wettkampfs verletzt wird, kann der Trainer wie ein Fallmanager arbeiten und alle medizinischen Dienstleister kontaktieren, die der Athlet aufsuchen muss, wie Ärzte, Physiotherapeuten, Chiropraktiker oder Orthopäden. Der Trainer muss möglicherweise auch Aufzeichnungen über die Verletzungen und die Rehabilitation der Athleten führen.
Fitnesstrainer
Ein Sporttrainer, der sich auf Fitness konzentriert – häufiger als Personal Trainer bezeichnet – kann in einem Fitnessstudio oder Fitnessstudio, unabhängig oder für eine Schule oder ein professionelles Sportteam arbeiten. In der Regel stellt er für seine Kunden Trainingsprogramme zusammen, die auf den Zielen der Kunden basieren. Zum Beispiel kann ein Kunde, der abnehmen möchte, auf ein anderes Programm gesetzt werden als ein Kunde, der Muskeln aufbauen oder für einen bestimmten Wettkampf trainieren möchte. Der Trainer kann seinen Kunden auch spezifische Diäten geben und bestimmte Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel empfehlen.
Eine Person benötigt normalerweise keinen Hochschulabschluss, um Personal Trainer zu werden, obwohl ein Abschluss in Sportunterricht von Vorteil sein kann. Viele dieser Trainer sind Menschen, die sich um ihre eigene körperliche Fitness sorgen und ihr Fachwissen und ihre Erfahrung mit anderen teilen möchten. Einige Fitnessorganisationen bieten eine Akkreditierung für Trainer an, die in der Regel eine Prüfung ablegen und vielleicht sogar ihre eigene Fitness nachweisen müssen, um zertifiziert zu werden. Ein zertifizierter Trainer kann diese Akkreditierung als Nachweis seiner Qualifikation bei der Suche nach neuen Kunden verwenden.