Barfußschuhe können sich auf verschiedene Arten von Schuhen beziehen, die das Gehen oder sogar Barfußlaufen simulieren. Die Schuhe, die am meisten diskutiert werden, werden von der Firma Vibram hergestellt und können in verschiedenen Stilen namens Vibram Five Fingers vermarktet werden. Es gibt viele positive Bewertungen dieser Schuhe mit dünnen Sohlen, die ein spezielles Produkt namens Vibram TC-1 Gummi auf der Sohle verwenden. Die Schuhe schmiegen sich eng an den Fuß an, passen sich den Fußkonturen an und schaffen Bewegungsfreiheit. Das Bemerkenswerteste an diesen Schuhen ist, dass sie individuelle Zehenlöcher haben; Dadurch wirken sie ziemlich ungewöhnlich und wahrscheinlich nicht die erste Wahl zu einem Cocktailkleid oder einem Smoking.
Trotzdem gibt es viele Befürworter der Barfußbewegung, aber das Problem beim Barfußlaufen oder Laufen besteht darin, dass der Boden Steine, Glas oder andere kleine Hindernisse haben kann, die die Füße verletzen können. Andere Schuhfirmen wie Nike sind auf den Zug aufgesprungen und haben verschiedene Arten von Barfußschuhen entwickelt, die das Gefühl vermitteln, barfuß zu sein, ohne die Gefahr einer Verletzung der Füße zu riskieren. Menschen, die Barfußlauffans sind, genießen die Produkte von Vibram und Nike, wobei eine etwas höhere Bevölkerung die Schuhe von Vibram kauft, um das patentierte Five-Finger-Design zu erhalten.
Es gibt einige Studien, die die behaupteten gesundheitlichen Vorteile des Barfußlaufens belegen. In Gegenden, in denen Menschen routinemäßig barfuß gehen, ist die Fußgesundheit besser als für diejenigen, die mit Schuhen gehen. Schlecht sitzende Schuhe und die künstliche Positionierung des Fußes in vielen verschiedenen Schuhen können die Art und Weise, wie Sie gehen, mit der Ferse und sogar Ihre Körperhaltung verändern. Es gibt einige Behauptungen, dass Barfußschuhe die Füße stärken und die Körperhaltung natürlicher machen, was zu weniger Rücken- und Ausrichtungsproblemen und weniger Problemen mit den Füßen führt.
Dies ist nicht bei jedem der Fall, der Barfußschuhe ausprobiert. Obwohl sie großartig zum Spazierengehen am Strand oder sogar zum Springen ins Wasser sein können, finden einige Läufer, insbesondere bei Fersenproblemen wie Plantarfasziitis, es schwierig, sie zu tragen. Da sie keine Fußgewölbestütze und keine Dämpfung bieten, kann das Laufen in Barfußschuhen auf harten Oberflächen wie Beton bestehende Fußprobleme verschlimmern.
Vibram und andere Unternehmen gewinnen an Fahrt, um mit Barfußschuhen trendige und vielleicht gesündere Schuhe zu kreieren. Natürlich war Barfußlaufen noch nie so teuer und die meisten Schuhe von Vibram kosten mindestens 80 US-Dollar (USD). Sie sind jedoch maschinenwaschbar, und viele zeugen von ihrer Haltbarkeit und sie haben viele Fans. Menschen, die laufen, bergsteigen, Beachcomb machen, verschiedene Wassersportarten betreiben und viele, die das Gefühl des Barfußlaufens mögen, behaupten, dass diese Schuhe äußerst bequem sind. Das Time Magazine bezeichnete die Produkte von Vibram als eine der besten neuen Erfindungen des Jahres 2007, und andere Schuhhersteller haben Mühe, Vibram einzuholen, obwohl sie Schuhe herstellen müssen, die die Vibram-Patente nicht verletzen.