Es gibt verschiedene Arten von Darmbakterien, die im menschlichen Körper leben, von denen einige für den Verdauungsprozess hilfreich sind und andere potenziell destruktiv sind, insbesondere wenn sie in großer Zahl vorhanden sind. Probiotika sind hilfreiche Formen von Darmbakterien, ebenso wie einige Stämme von E. coli und einige Formen von Streptokokken. Zu den schädlichen Bakterienarten gehören H. pylori, Salmonella und einige E. coli-Stämme. Individuelle Fragen zu Darmbakterien sollten mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft besprochen werden.
Probiotika wie Lactobacillus und Bifidobakterien sind natürlich vorkommende Arten von hilfreichen Darmbakterien. Krankheiten oder falsche Ernährungsgewohnheiten können das Gleichgewicht zwischen gesunden und ungesunden Bakterien im Darmtrakt stören. Aus diesem Grund wird die probiotische Nahrungsergänzung immer beliebter, um das natürliche Gleichgewicht der Darmbakterien wiederherzustellen. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind in den meisten Apotheken erhältlich und erfordern kein Rezept von einem Arzt, obwohl es immer ratsam ist, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzung beginnen.
Salmonellen sind eine Art schädlicher Darmbakterien, die typischerweise als Folge einer Lebensmittelvergiftung in den Körper gelangen. Bauchkrämpfe, Fieber und Durchfall sind die üblichen Symptome einer Salmonellenvergiftung. In den meisten Fällen verschwinden die Symptome innerhalb weniger Tage von selbst, obwohl manchmal ein medizinischer Eingriff erforderlich sein kann. Schwere Fälle von Salmonellen können zu extremen Erkrankungen oder sogar zum Tod führen, daher sollten alle vermuteten Symptome einer Salmonellenvergiftung einem Arzt zur weiteren medizinischen Untersuchung gemeldet werden.
Einige Stämme der E. coli-Bakterien sind tatsächlich hilfreich für die Aufrechterhaltung eines gesunden Verdauungstrakts, während andere Stämme mittelschwere bis schwere Erkrankungen verursachen können. Quellen für diese Art von schädlichen Darmbakterien sind rohes Fleisch und Produkte, die mit kontaminiertem Kot in Kontakt gekommen sind. Einige der häufigsten Symptome einer E. coli-Vergiftung sind schmerzhafte Darmkrämpfe, blutiger Durchfall und Fieber. In vielen Fällen verschwinden die Symptome innerhalb weniger Wochen ohne medizinische Intervention, obwohl potenziell tödliche Komplikationen auftreten können.
Listerien sind schädliche Darmbakterien, die manchmal im Wasser oder im Boden vorkommen und praktisch jede Art von Lebensmittel kontaminieren können. Die Symptome einer Listerienvergiftung beginnen oft als grippeähnliche Symptome wie Fieber und Müdigkeit. Herz, Leber und Milz können später vergrößert werden, und der Patient kann schwer erkranken, was häufig einen Krankenhausaufenthalt erforderlich macht. Schwangere Frauen sind besonders anfällig für diese Art von bakterieller Infektion, insbesondere wenn sie zu wenig gekochtes Fleisch oder zu wenig verarbeitete Milch oder Produkte konsumieren.