Ein Band ist ein Gewebeband, das den Gelenken hilft, richtig zu funktionieren. Bänder stabilisieren die Gelenke, wenn also ein Band reißt, ist die Gelenkfunktion beeinträchtigt. Die Anzeichen eines Bänderrisses können je nach Schwere der Verletzung variieren, ebenso wie die Behandlung solcher Verletzungen. Schmerzen sind natürlich eines der häufigsten Anzeichen eines Bänderrisses, obwohl der Schmerz von Blutergüssen, Schwellungen, Bewegungslosigkeit und sogar einem Knallgeräusch begleitet werden kann, wenn das Band reißt. Die Behandlungen können von einfacher Erholung bis hin zu komplexeren Operationen reichen, um die beschädigten Bänder zu reparieren.
Sportler sind am stärksten gefährdet, die Anzeichen eines Bänderrisses zu erleiden. Wenn eines der Anzeichen auftreten sollte, ist es ratsam, dass der Athlet die Aktivität, an der er teilgenommen hat, abbricht, um weitere Verletzungen zu vermeiden, die die Heilung erschweren können. Die RICE-Behandlung sollte zuerst verwendet werden; RICE steht für Rest, Ice, Compression und Elevation. Diese Maßnahmen fördern die Durchblutung der Verletzung, die wertvollen Sauerstoff für schnellere Heilungszeiten liefert. Die RICE-Behandlung hilft auch, die Schwellung auf ein Minimum zu reduzieren und kann sogar dazu beitragen, Schmerzen zu lindern.
Schmerzen und Bewegungsmangel sind Anzeichen für einen Bänderriss, der auf ein ernsthaftes Problem hindeutet. Wenn diese Anzeichen von Blutergüssen und Schwellungen begleitet werden, sollte die verletzte Person sofort einen Arzt aufsuchen. Ein Arzt kann empfehlen, das betroffene Gelenk einfach über einen längeren Zeitraum ruhigzustellen, obwohl unter bestimmten schwerwiegenden Umständen eine Operation empfohlen werden kann. Die Bänder müssen durch eine Operation repariert werden, um die Stabilität des Gelenks zu gewährleisten, obwohl die verletzte Person nach einer Operation wahrscheinlich eine eingeschränkte Beweglichkeit und möglicherweise sogar eine Gelenkschwäche erfährt. Das Gelenk kann sich vollständig erholen oder nicht, was dazu führt, dass die verletzte Person während der körperlichen Aktivität eine Stütze oder andere Unterstützung benötigt.
Nach einer angemessenen Heilungszeit, um die Anzeichen eines Bänderrisses zu beheben, wird der Verletzte wahrscheinlich eine Physiotherapie zur Wiederherstellung der Beweglichkeit und Stärkung der betroffenen Bänder erhalten. Diese Bänder werden während der Erholungsphase schwächer, so dass die Physiotherapie sie stärkt, um die richtige Gelenkfunktion zu fördern. Es ist ratsam, sich einer Physiotherapie unter Anleitung eines professionellen Physiotherapeuten zu unterziehen, obwohl manche Menschen sich für eine Physiotherapie selbst entscheiden können, wenn sie über ausreichende Kenntnisse der richtigen Physiotherapiepraktiken verfügen.