Das Ergrauen der Haare ist eine natürliche Erscheinung, die bei Männern und Frauen mit zunehmendem Alter auftritt. Viele versuchen, graues Haar umzukehren, während einige Leute es mit Stolz zeigen, weil es als Zeichen von Weisheit und Erfahrung angesehen werden kann. Die Verringerung des Konsums von raffiniertem Zucker, die Bewältigung von Stress und der Verzehr von natürlicher Luzerne wurden mit der allmählichen Entfernung von grauem Haar in Verbindung gebracht. Semi-permanente und permanente Haarfärbemittel sind eine weitere schnelle Lösung sowie Henna-Farben für reines Haar.
Graues Haar kann durch viele Faktoren verursacht werden. Die natürliche Pigmentierung des Haares wird hauptsächlich durch die Genetik beeinflusst und wird sich im Laufe der Zeit aufgrund des Absterbens von Melanozyten langsam auflösen. Beachten Sie, dass es derzeit keine Methode gibt, graues Haar, das sich bereits auf dem Kopf befindet, „umzukehren“, da dieses Haar nur durch Auftragen von Haarfärbemitteln „umgekehrt“ werden kann.
Weißer Zucker ist ein starker Reizstoff des Nervensystems und verursacht ein Ungleichgewicht im Körper, das zum Ergrauen der Haare führen kann. Es ist am besten, den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Zuckergehalt zu reduzieren, um dieses Problem zu vermeiden. Ersetzen Sie diese Artikel durch natürlichen Zucker aus Obst und Gemüse, da diese gesünder sind und vom Körper leichter verwendet werden.
Andererseits kann das Auftreten von grauem Haar auch mit hohem Stress verbunden sein. Wenn Sie der Meinung sind, dass es an der Zeit ist, graues Haar umzukehren und seine Dominanz zu verringern, dann ist die beste Antwort, Stress abzubauen. Ständige emotionale Umwälzungen, insbesondere negative Emotionen wie Wut oder Traurigkeit, können das Auftreten von grauen Haaren erhöhen. Yoga soll dem Körper helfen, in stressigen Zeiten negative Energie freizusetzen.
Es gibt einige natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die bei der Umkehrung von grauem Haar helfen können. Der tägliche Verzehr von Luzerne-Tabletten oder die Zubereitung von Salaten oder Saft aus der Pflanze kann helfen, ergrautes Haar zu lindern. Dies ist ein Lebensmittel, das nicht nur voller nützlicher Nährstoffe ist, die graue Haare abwehren können, sondern auch große Mengen an Antioxidantien, die das Immunsystem stärken können, was sich direkt oder indirekt auf die Haarfarbe auswirken kann.
Ein weiterer dauerhafterer und unmittelbarer Weg, um graues Haar umzukehren, besteht darin, es einfach mit Haarfärbemitteln zu färben. Es gibt eine Reihe von Formeln auf dem Markt, von semipermanenten bis zu permanenten Farbstoffen. Am besten färben Sie graue Haare in der gleichen Farbe wie die natürlichen Haare auf dem Kopf. Henna ist eine weitere Ressource zur Wiederherstellung der Haarfarbe mit natürlichen Farbtönen; Dieser Vorgang sollte jedoch nur bei jungfräulichem Haar durchgeführt werden.