Häufige Übelkeit, die mehrmals pro Woche oder öfter auftreten kann, kann unter anderem durch Nahrungsaufnahme, Krankheiten, Medikamente oder Innenohrprobleme verursacht werden. Dehydration ist eine der häufigsten Ursachen für häufige Übelkeit. Zu wenig Wasser über den Tag verteilt kann zu Schwindel und Übelkeit führen und auch für den Körper potenziell gefährlich sein. Anhaltende Angst und Stress können ebenfalls Ursachen für häufige Magenverstimmungen sein. Wenn das Gefühl nicht in angemessener Zeit verschwindet, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen.
Es kann etwas schwierig sein, die Ursache dieser Übelkeit zu bestimmen, da es sich um ein Symptom und nicht um eine Erkrankung an sich handelt. Wenn die Übelkeit erst vor kurzem aufgetreten ist, kann es für den Patienten hilfreich sein, kürzlich erfolgte Ernährungs- oder Medikamentenänderungen zu berücksichtigen. Zum Beispiel können einige Medikamente den Magen reizen, wenn sie nicht mit einer Mahlzeit eingenommen werden; Einfach ein paar Cracker mit Medikamenten zu essen, kann helfen, das Auftreten von Übelkeit zu verhindern. Nahrungsmittelallergien können auch Übelkeit verursachen, daher sollten neue Lebensmittel ausgeschlossen werden. Säurereflux kann zu Übelkeit führen, daher sollten Betroffene versuchen, scharfe Speisen zu reduzieren oder einen Arzt um Empfehlungen bitten, wenn dies die Ursache zu sein scheint.
Häufige Übelkeit ist auch ein Symptom einer Schwangerschaft. Es ist ein Mythos, dass Übelkeit nur morgens auftritt, wenn eine Frau schwanger ist; Tatsächlich kann es zu jeder Tageszeit auftreten. Andere Erkrankungen können Übelkeit verursachen, einschließlich Innenohrinfektionen, die Schwindel verursachen können, die zu Übelkeit führen können. Kopfverletzungen verursachen auch Übelkeit und sollten sofort von einem Arzt untersucht werden. Außerdem können Blutdruckveränderungen oder Infektionen zu Schwindel und Übelkeit führen.
Einige Ursachen für häufige Übelkeit sind leicht zu erklären. Reisekrankheit verursacht oft Übelkeit, ebenso wie Alkoholkonsum. Manche Menschen reagieren empfindlich auf Koffein, und wenn sie es regelmäßig trinken, können sie auch häufig Übelkeit verspüren. Auch hier können Stress und Angst zu hormonellen Veränderungen im Körper führen, die auch zu häufiger Übelkeit führen können.
Im Allgemeinen ist Übelkeit kein Problem, das sehr häufig auftreten sollte. Bei anhaltender Übelkeit sollte ein Arzt aufgesucht werden, um medizinische Probleme auszuschließen. Manche Menschen finden eine Linderung der Übelkeit, wenn sie Ginger Ale schlürfen, ein paar tiefe Atemzüge nehmen oder sich ein paar Minuten hinlegen, bis das Gefühl vergeht.