Zu den Anwendungen von Schachtelhalm für das Haar gehören die Erhöhung der Haarstärke und des Glanzes, die Entmutigung von Haarausfall und die Wiederherstellung von Feuchtigkeit in trockenem Haar. Die Verwendung von Schachtelhalm für die Haare kann das Wachstum fördern und Brüchigkeit vorbeugen. Schachtelhalm wächst typischerweise in feuchten Gebieten Nordamerikas und ist auch als Equisetum arvense bekannt. Kieselsäure ist einer der Wirkstoffe im Schachtelhalm und enthält außerdem Mangan, Kalium und Selen.
Kieselsäure ist dafür bekannt, das Haar zu stärken und kann auch dazu beitragen, dass das Haar seinen Glanz behält. Mineralien wie Kalium, Selen und Mangan können ebenfalls helfen, das Haarwachstum und die Fülle zu fördern. Schachtelhalm für Haare kann als Tinktur oder Tee konsumiert werden, und es kann auch topisch auf das Haar aufgetragen werden. Nahrungsergänzungsmittel können in den meisten Lebensmittelgeschäften gekauft werden, jedoch sollte vor der Einnahme ein Arzt konsultiert werden.
Die orale Einnahme von Schachtelhalm kann zu einer Abnahme des körpereigenen Thiaminspiegels, einem B-Vitamin, führen. Menschen, die Schachtelhalm für die Haare einnehmen, sollten erwägen, täglich ein Multivitaminpräparat einzunehmen, um einem möglichen Mangel entgegenzuwirken. Darüber hinaus kann die Einnahme von Schachtelhalm für die Haare den Körper der Kaliumspeicher erschöpfen und sollte daher nicht von Personen eingenommen werden, die möglicherweise an Kaliummangel leiden.
Es wird empfohlen, dass Menschen mit Erkrankungen wie Diabetes, Gicht, Herzerkrankungen oder Nierenerkrankungen die Verwendung von Schachtelhalm für die Haare vermeiden. Auch Schwangere und Stillende sollten Schachtelhalm vermeiden. Schachtelhalm kann auch mit bestimmten Medikamenten wie Wassertabletten und Nikotinpräparaten negativ interagieren. Ebenso sollten Menschen, die chronisch trinken, Schachtelhalm nicht einnehmen, da Menschen, die große Mengen Alkohol konsumieren, bereits zu einem verringerten Vitamin-B1-Spiegel neigen und die Einnahme von Schachtelhalm diesen Mangel verschlimmern kann.
Menschen, die Schachtelhalm für die Haare einnehmen, sollten keine sofortigen Ergebnisse erwarten, da es bis zu sechs Wochen dauern kann, das Produkt zu verwenden, um Veränderungen wie eine glattere Textur und mehr Glanz zu sehen. Da Schachtelhalm als Nahrungsergänzungsmittel und nicht als Medikament gilt, gibt es keine festgelegten Dosierungsrichtlinien. Vor Beginn der Therapie mit Schachtelhalm kann es ratsam sein, Schachtelhalm für die Haare mit einem erfahrenen Kräuterkundigen, Heilpraktiker oder Heilpraktiker zu besprechen. Nebenwirkungen beim Verzehr von Schachtelhalm können Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall sein. Darüber hinaus können Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, eine Zunahme oder Abnahme der Harnausscheidung und eine Reizung der Kopfhaut auftreten.