Arthritis-Betroffene können mäßige bis starke Gelenkschmerzen, Steifheit und Schwellungen haben. Das Trinken von Kirschsaft bei Arthritis-Schmerzen liefert Flavonoide, die helfen können, Gelenkentzündungen zu verringern, die die bei Arthritis übliche Steifheit und Schmerzen verursachen. Kirschsaft hat auch zusätzliche Vorteile in Form von Antioxidantien, die dem Körper helfen können, beschädigte Gelenke zu reparieren.
Traditionelle medizinische Behandlungen für Arthritis umfassen eine Vielzahl von rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln. Diese Optionen können vorübergehende Linderung verschaffen, während Alternativen wie Kirschsaft bei Arthritis-Schmerzen eine langfristige Linderung versprechen. Kirschsaft und Kirschen können genauso wirksam sein wie Schmerzmittel und Einreibungen, ohne die potenziellen Nebenwirkungen, die mit der täglichen Anwendung dieser Produkte verbunden sind.
Ein Grund dafür ist, dass Kirschsaft eine wichtige Quelle für Antioxidantien ist. Eine erhöhte Aufnahme von Antioxidantien hilft dem Körper, Gelenk- und Gewebeschäden zu verhindern oder zu reparieren. Das wichtigste Antioxidans, das in Kirschsaft verfügbar ist, ist Glutathion, und Menschen, die an Osteoarthritis leiden, haben oft einen niedrigeren Gehalt dieses Antioxidans in ihrem Körper als normal.
Kirschen enthalten wie andere dunkle Beeren Flavonoide. Quercetin ist das Flavonoid in Kirschsaft, das für Menschen mit Arthritis-Schmerzen von Vorteil sein kann. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Quercetin entzündungshemmende Eigenschaften hat und ein Antihistaminikum ist.
Wenn man Kirschsaft gegen Arthritis trinkt, verringert das Quercetin die Gelenkentzündung im ganzen Körper und reduziert die Schwellung, die die Entzündung verursacht. Dies hilft häufig, die Intensität der Arthritisschmerzen zu verringern. Sobald man mit der Linderung von Arthritis-Schmerzen anhaltenden Erfolg hat, ist es wahrscheinlicher, dass man sich an Aktivitäten mit erweitertem Bewegungsumfang beteiligt, die dazu beitragen können, Steifheit zu lindern.
Klinische Forschungen zu Gichtarthritis haben gezeigt, dass ein hoher Harnsäurespiegel im Körper ein häufiges Merkmal der Erkrankung ist. Die Kristallisation von Harnsäure in den Gelenken macht diese Art von Arthritis äußerst unangenehm und schwer zu behandeln. Bei Menschen mit Arthritisschmerzen, die durch Gichtarthritis verursacht werden, kann das Trinken von Kirschsaft den Harnsäurespiegel auf natürliche Weise senken.
Erwachsene, die sich entscheiden, Kirschsaft gegen Arthritis zu trinken, sollten täglich 1 Tasse (237 Milliliter) konsumieren. Kommerziell hergestellter Kirschsaft kann andere Säfte enthalten, die den Nutzen von Kirschsaft verdünnen, daher wird empfohlen, Lieferanten zu finden, die reines Kirschsaftkonzentrat oder reinen Flaschensaft anbieten. Man kann Kirschen auch während der Saison entsaften oder sie nach dem Entfernen der Kerne für die spätere Verwendung einfrieren.
Die Selbstdiagnose und Behandlung von Krankheiten, einschließlich Arthritis, birgt potenzielle Risiken. Man sollte mit einem Arzt über traditionelle und alternative Behandlungen von Arthritis-Schmerzen sprechen. Ein Arzt, der Komplementär- und Alternativmedizin versteht, kann eine wichtige Ressource und ein Verbündeter sein, wenn man natürliche Behandlungen anwendet.