Druckpunkte sind empfindliche Bereiche des Körpers, auf die Druck ausgeübt werden kann, um bestimmte Wirkungen oder Empfindungen auszulösen. Die richtige Druckausübung auf diese Stellen kann Freude, Schmerzlinderung, Stressabbau oder Heilung bewirken, wie bei Akupunktur und Reflexzonenmassage. Diese Punkte können auch verwendet werden, um bei bestimmten Kampfkünsten und anderen Kampfarten Schmerzen, Verletzungen oder Behinderungen zu verursachen. In der modernen Medizin werden Druckpunkte als Bereiche des Körpers definiert, die eine hohe Nervendichte aufweisen. Die Konzentration von Nerven in einem Bereich des Körpers führt zu einer Überempfindlichkeit in diesem Bereich.
Standort
Es besteht kein Konsens darüber, wie viele Druckpunkte der Körper hat oder wo sie genau liegen. Einhundert Punkte werden in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, aber andere Quellen glauben, dass es Tausende davon geben könnten. Ihre Anzahl und Standorte können auch je nach Verwendungsart variieren.
Fußreflexzonenmassage
Die Reflexzonenmassage, manchmal auch als Zonentherapie bezeichnet, verwendet Druck, der von den Fingern, Ellbogen oder anderen Instrumenten ausgeübt wird, um die Druckpunkte des Patienten in den Füßen, Händen und Ohren zu massieren oder zu drücken, wodurch die Energiebahnen umgeleitet werden. Ausgehend von der Überzeugung, dass alle wichtigen Organe des Körpers durch bestimmte Punkte an Händen, Füßen oder Ohren repräsentiert werden, geht die Fußreflexzonenmassage davon aus, dass durch die Stimulation der entsprechenden Druckpunkte den entsprechenden Organen geholfen wird. Die Vorteile der Stimulation dieser Punkte sind eine verbesserte Durchblutung, Stressabbau und ein reparierter Energiefluss. All dies wird von vielen Menschen in Betracht gezogen, um dem Körper zu helfen, effizienter zu funktionieren und zu heilen.
Akupunktur
Ein Zweig der traditionellen chinesischen Medizin namens Akupunktur lehrt, dass der Körper Punkte hat, an denen sich Energie ansammelt und ihr Fluss gehemmt wird. Durch das Durchdringen dieser Punkte mit winzigen Nadeln wird angenommen, dass Energiepfade umgeleitet werden, was der allgemeinen Gesundheit und Heilung des Subjekts zugute kommt. Akupressur ist eine ähnliche Praxis, aber anstatt Nadeln zu verwenden, wird der Druck mit den bloßen Händen des Praktikers ausgeübt.
Martial Arts
Am anderen Ende des Spektrums zielt die Untersuchung von Druckpunkten für den Einsatz in Kampfkünsten und anderen Kampfformen darauf ab, diejenigen Körperbereiche zu identifizieren, die anfällig für extreme Schmerzen oder Verletzungen sind. Diese Punkte sind so gekennzeichnet, dass sie angegriffen werden können, wodurch ein Gegner verletzt oder handlungsunfähig gemacht wird. Augen, Nase und Leistengegend sind häufig genannte Kampfdruckpunkte. Zwei Punkte unter dem Kieferknochen, einer auf jeder Gesichtshälfte, werden in Selbstverteidigungskursen oft als primäre Druckpunkte für Gewaltopfer gelehrt.