Schmerzen im unteren Rücken werden als Beschwerden beschrieben, die irgendwo zwischen der Oberseite der Beine einer Person und der Unterseite der Rippen an der Rückseite des Körpers auftreten. Der untere Rücken ist ein häufiger Ort von Schmerzen, da er dafür verantwortlich ist, den Großteil des Gewichts einer Person zu tragen. Darüber hinaus wird der untere Rücken beim Heben, Greifen und Drehen verwendet, und viele Menschen üben bei diesen Dingen keine gute Körpermechanik aus. Daher wird dieser Bereich häufig verletzt. Glücklicherweise verschwinden die meisten Fälle von Rückenschmerzen innerhalb weniger Wochen, aber manche Menschen entwickeln chronische Rückenschmerzen.
Die Symptome von Kreuzschmerzen können stark variieren, abhängig von der Ursache der Beschwerden und der Empfindlichkeit des Einzelnen. Manche Menschen empfinden es als dumpfen Schmerz, während andere ein Brennen oder starkes Unbehagen verspüren. Rückenschmerzen können an einer zentralen Stelle gespürt werden, oder sie können sich über einen weiten Bereich ausbreiten. Der Schmerz kann eine Person plötzlich treffen oder sich allmählich bemerkbar machen. Manchmal gehen Rückenschmerzen mit Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit einher; Es kann sogar zu Symptomen in anderen Körperteilen wie Schmerzen oder Kribbeln in den Beinen führen.
Häufige Ursachen für Rückenschmerzen sind Überlastung und Überbeanspruchung. In einigen Fällen sind auch Verletzungen verantwortlich. Zum Beispiel kann eine Person diese Art von Schmerzen nach dem Schneeschippen oder einer anderen körperlichen Aktivität verspüren, die den Rücken belastet. Ebenso kann eine Person bei einem Unfall erschüttert werden und danach Schmerzen im unteren Rücken haben. Auch solche Dinge wie das Heben schwerer Gegenstände können zu Rückenschmerzen führen.
Leider führt das Altern auch oft zu Rückenschmerzen. Mit der Zeit verlieren die Knochen einer Person an Kraft, ebenso wie ihre Muskeln; dies führt zu einem erhöhten Verletzungsrisiko. Außerdem werden Bandscheiben, die sich zwischen den Wirbelsäulenknochen befinden, mit dem Alter oft abgenutzt oder beschädigt. Wenn dies auftritt, haben die Knochen möglicherweise keine ausreichende Dämpfung und es kommt zu Schmerzen. Manche Menschen haben sogar Bandscheiben im unteren Rückenbereich, die sich wölben oder tatsächlich aufbrechen. In diesem Fall können die Bandscheiben auf die Nerven im Rücken einer Person drücken und zu chronischen Schmerzen führen.
Manchmal treten Rückenschmerzen als Folge von Osteoporose oder Arthritis auf. Muskelkrämpfe können zu Schmerzen führen und eine Krankheit kann auch Beschwerden verursachen. Manche Menschen werden sogar mit Erkrankungen der Wirbelsäule geboren, die zu Beschwerden in diesem Bereich führen. Leider leiden einige unter Rückenschmerzen, für die Ärzte keine Ursache feststellen können.