Beinschmerzen können durch eine Reihe von verschiedenen Bedingungen verursacht werden, die von einfach bis sehr ernst reichen. Die einfachsten Beinschmerzen werden durch müde, überbeanspruchte oder unterkonditionierte Beinmuskulatur nach körperlicher Aktivität verursacht. Muskelzerrungen sind etwas schwerwiegender und erfordern ausreichend Ruhe, um zu heilen. Schwerwiegendere Erkrankungen, die Beinschmerzen verursachen können, sind Krampfadern, Arthritis, traumatische Verletzungen oder Nervenschäden. Diese Zustände erfordern höchstwahrscheinlich ärztliche Hilfe, obwohl einige von ihnen mit einfacher Übung und Dehnung heilen können. Im Falle einer traumatischen Verletzung – wie einem Knochenbruch oder Muskelriss – kann eine Operation erforderlich sein.
Wenn die Beine über einen längeren Zeitraum nicht verwendet werden, kann dies ebenfalls zu Beinschmerzen führen. Ein Mangel an Durchblutung, der die Muskeln mit Sauerstoff versorgt, kann ein Gefühl von Schwäche, Zärtlichkeit oder Schmerzen verursachen. Auch langes Sitzen oder Stehen kann Beinschmerzen verursachen; Wenn die Muskeln müde werden, den Körper in Position zu halten, neigen sie dazu, sich zu straffen. Verspannte Muskeln können zu Muskelzerrungen führen, die wiederum Schmerzen oder Schmerzen überall in den Beinen verursachen können. Dies sind im Allgemeinen kleinere Probleme, die durch Dehnen und regelmäßige Bewegung sowie durch das Üben der richtigen Körperhaltung gelöst werden können.
Ischiasnervenschmerzen können auch Beinschmerzen verursachen. Der Ischiasnerv ist ein langer Nerv, der von der Unterseite des Beins bis in den unteren Rücken verläuft. Wenn der Nerv oder eines seiner Enden komprimiert wird, können stechende oder scharfe Schmerzen das ganze Bein hinunter, im Gesäß oder im unteren Rückenbereich gefühlt werden. In den meisten Fällen können angemessene Dehnung und Bewegung Ischiasnervschmerzen lindern, in anderen Fällen können jedoch Physiotherapie, Medikamente und sogar eine Operation erforderlich sein. Ischiasnervschmerzen können durch einen Bandscheibenvorfall in der Wirbelsäule verursacht werden, was eine ernstere Erkrankung ist, die eine konsequentere Rehabilitation und möglicherweise sogar eine Operation erfordert.
Arthritis tritt auf, wenn das Gewebe in den Gelenken zu atrophieren beginnt oder ganz verschwindet, was zu Entzündungen und Reibungen zwischen den Gelenkknochen führt. Als Folge können sich Knochensporne entwickeln und Beinschmerzen sind wahrscheinlich. Arthritis wird mit zunehmendem Alter des Körpers häufiger, und obwohl einige Fälle von Arthritis nicht vollständig geheilt werden können, können entzündungshemmende Medikamente und regelmäßige Bewegung helfen, einen Teil der Schmerzen zu lindern. Traumatische Verletzungen wie Knochenbrüche und schwere Muskelrisse können schwere Beinschmerzen verursachen und erfordern unmittelbar nach der Verletzung ärztliche Hilfe.