Körperwickel sind Stoff-, Plastik- oder Gummibänder oder Kleidungsstücke, die um den Körper gewickelt werden, um eine Gewichtsabnahme zu bewirken, den Hautzustand zu verbessern oder Giftstoffe zu entfernen. Diese Packungen werden oft in Verbindung mit Kräuterverbindungen, Mineralien oder anderen Substanzen verwendet. Ton, Algen, Schlamm oder Lotion können auch ohne Band oder Kleidungsstück direkt als Wickel aufgetragen werden. Körperpackungen werden oft als Service in einem Spa oder Schönheitssalon angeboten, und einige entscheiden sich dafür, Packungen zu Hause anzuwenden. Es gibt viele Arten von Wraps, aber die meisten fallen in eine von drei Kategorien. Dies sind Heißfolienwickel, Kokons und Spannwickel.
Heiße Laken-Körperpackungen beinhalten das Auflösen einer Substanz wie Schlamm, Kräuter oder Algen in heißem Wasser, das Einweichen eines Lakens in die Lösung und das Umhüllen des Klienten mit dem Laken. Die Absicht besteht darin, die Körpertemperatur zu erhöhen, damit es zum Schwitzen kommt. Dadurch wird der Körper von überschüssigem Wasser befreit und Giftstoffe können durch die Haut entweichen. Die Möglichkeiten für Hot-Sheet-Substanzen sind endlos, aber eine Heißfolienverpackung für Kaffee ist ein Beispiel für ein beliebtes Verfahren. Es wird angenommen, dass topisch aufgetragener Kaffee die Wasserretention verringert. Andere übliche Hot-Sheet-Substanzen sind Honig, Milch und Saft.
Cocoon-Körperpackungen erfordern, dass die Wickelsubstanz direkt auf die Peelinghaut aufgetragen wird, um die besten Bedingungen für die Absorption zu gewährleisten. Die Substanz wird dann versiegelt, indem der Kunde in eine Plastikfolie oder Decke gewickelt wird. Eine beliebte Art von Cocoon-Wrap ist der Emollient-Wrap. Dies soll die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und erweichen, indem eine dicke Feuchtigkeitscreme wie Sheabutter aufgetragen wird. Andere können sich für einen Aromatherapie-Kokon entscheiden. Bei dieser Art von Packung werden ätherische Öle verwendet, die beruhigen oder beleben sollen. Arthritische Klienten profitieren von Paraffinkokons. Paraffin speichert Wärme, so dass die Gelenke erwärmt werden, was wiederum Gelenkschmerzen und Steifheit reduziert.
Tension Body Wraps sind die dritte Kategorie. Das Ziel einer Spannpackung ist es, überschüssige Flüssigkeit aus bestimmten Bereichen herauszudrücken, damit sie schlanker erscheinen. Um dies zu erreichen, werden Gummibänder oder Plastikfolien eng um den Zielbereich gewickelt. Dies führt wie bei den Heißlaken-Wickeln zu Schweiß- und Flüssigkeitsverlust, aber dies ist nur ein vorübergehender Wasserverlust und keine dauerhafte Lösung. Bei Spannwickel muss darauf geachtet werden, dass der Wickel nicht zu eng ist, da dies zu Schäden an den Blutgefäßen führen kann.