Viele Menschen genießen das Gefühl einer scheuernden Reinigung unter der Dusche und verwenden oft langstielige Bürsten, raue Tücher oder Körperpeelings, um abgestorbene Hautzellen beim Reinigen zu entfernen. Im Gegensatz zu einigen anderen Peeling-Methoden kombinieren Körperpeelings Reinigungs- oder Feuchtigkeitsmittel mit einem granulierten Schleifmittel, das der Benutzer in seine Haut einreibt und dann beim Baden abspült. Während ein Körperpeeling aus allen möglichen Zutaten bestehen kann, basieren viele natürliche Körperpeelings oft auf grobem Salz, Zucker oder gemahlenen Nüssen oder Nussschalen. Einige natürliche Körperpeelings werden ausschließlich zum Peeling verwendet. Andere tun doppelte Aufgabe als Reinigungsmittel oder Feuchtigkeitscremes.
Beliebte natürliche Körperpeelings werden oft mit Salz oder Zucker hergestellt. Andere abrasive Materialien, die in Körperpeelings verwendet werden, umfassen gemahlener Reis, Bohnen und gemahlener Bimsstein. Haferflocken sind eine beliebte Peeling-Zutat und werden oft mit Wasser gemischt und als Gesichtspeeling verwendet. Kaffeesatz und Kakaopulver sind ebenfalls übliche Zutaten in beiden kommerziellen und natürlichen Körperpeelings zum Selbermachen.
Peelings, die hauptsächlich zum Peeling verwendet werden, gibt es entweder in trockener oder pastöser Form und können vor oder nach dem Waschen der Haut mit Seife verwendet werden. Trockene und pastöse Peelings werden vor der Anwendung mit Wasser vermischt. Reinigungspeelings mischen ein Scheuermittel mit einem flüssigen Reinigungsmittel oder Seife. Benutzer von Reinigungspeelings möchten möglicherweise ein separates Gesichtspeeling verwenden, da diese in der Regel sanftere Inhaltsstoffe und feinere Scheuermittel enthalten. Eine sehr beliebte Art des feuchtigkeitsspendenden Peelings suspendiert groben Zucker oder Salz in einem feuchtigkeitsspendenden Öl. Nach dem Schrubben spült der Benutzer das Salz oder den Zucker ab, es bleiben jedoch Ölrückstände zurück, die der Haut während des Tages einen gewissen Schutz bieten.
Körperpeeling fühlt sich nicht nur großartig an, sondern hat auch andere Vorteile. Peelings können auch bei der Körperpflege helfen, wie zum Beispiel beim Rasieren. Viele Frauen verwenden natürliche Körperpeelings als Vorbereitung für die Rasur ihrer Beine, da das Peeling abgestorbene Hautzellen ablöst, die eine gründliche Rasur beeinträchtigen können. Aromatherapie-Körperpeelings enthalten ätherische Öle, die je nach Bedarf beruhigend oder belebend wirken können. Benutzer sollten bei der Auswahl eines Peelings immer angemessene Vorsicht walten lassen, da sie auf einen oder mehrere der Inhaltsstoffe empfindlich reagieren können. Peelings sollten im Allgemeinen nicht bei empfindlicher oder rissiger Haut verwendet werden, noch sollten sie bei Akne verwendet werden, da sie Pickel verschlimmern können.