Ein geschwollenes Handgelenk kann aus vielen verschiedenen Gründen auftreten. Der Ursprung kann eine Art sich entwickelndes Leiden oder das Ergebnis einer kürzlichen Verletzung des Handgelenks sein. Während es immer eine gute Idee ist, einen Arzt aufzusuchen und Brüche oder die Entwicklung von Arthritis auszuschließen, besteht eine gute Chance, dass Sie das Handgelenk zu Hause mit nur ein paar gesunden Menschenverstandsstrategien und einigen rezeptfreien Produkten behandeln können.
Ihre erste Aufgabe im Umgang mit einem geschwollenen Handgelenk besteht darin, Schritte zu unternehmen, um die Schwellung zu lindern. Die Anwendung von Eis, sobald Sie die Schwellung bemerken, ist sehr wichtig. Kälte hilft, den Prozess der Handgelenksentzündung zu verlangsamen und möglicherweise die Schwellung etwas zu lindern. Wenn Sie die Schwellung auf diese Weise eindämmen, wird es Ihrem Arzt auch viel leichter fallen, das Handgelenk zu untersuchen und festzustellen, was Ihre Beschwerden verursacht.
Um die zugrunde liegende Ursache für Ihr geschwollenes Handgelenk zu identifizieren, möchte Ihr Arzt wissen, was Sie getan haben, als die Schwellung begann. Die Verwendung von Röntgenstrahlen ist keine Seltenheit, da Ihr Arzt damit schnell feststellen kann, ob Knochen nicht richtig ausgerichtet oder in irgendeiner Weise beschädigt sind. In einigen Fällen können zusätzliche Tests wie eine Magnetresonanztomographie oder MRT angebracht sein. Abhängig von den Befunden kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente zur Linderung der Schwellung verschreiben, das Handgelenk in einen Gipsverband legen oder Ihnen allgemeine Anweisungen geben, wie Sie das Handgelenk ruhen und die Heilung fördern können, ohne dass medizinische Verfahren oder verschreibungspflichtige Medikamente erforderlich sind.
Wenn Ihr Arzt feststellt, dass die Schwellung auf eine Entzündung der Handgelenksbänder oder der Handgelenksmuskulatur zurückzuführen ist, besteht eine gute Chance, dass Sie grundlegende Ratschläge zur Behandlung des geschwollenen Handgelenks erhalten. Dazu gehört das Anlegen eines Eisbeutels am Handgelenk für kurze Zeit über den Tag verteilt. Gleichzeitig wird Ihnen empfohlen, keinen Druck auf das Handgelenk auszuüben, bis die Schwellung und die begleitenden Blutergüsse vollständig verschwunden sind. In einigen Fällen kann die Verwendung eines Kompressionsverbandes angebracht sein, um dem verletzten Handgelenk Stabilität und Schutz zu verleihen. Das Hochhalten des Handgelenks hilft wahrscheinlich auch bei der Schwellung.
Bei Schmerzen kann Ihr Arzt empfehlen, rezeptfreie Produkte mit Ibuprofen einzunehmen. Diese helfen nicht nur, die Schmerzen zu lindern, sondern bieten auch ein gewisses Maß an entzündungshemmender Linderung für den geschädigten Bereich. In Kombination mit Vereisung und der Verwendung eines Kompressionsverbandes besteht die Möglichkeit, dass Sie innerhalb weniger Tage eine spürbare Verringerung der Schwellung feststellen.
In einigen Fällen müssen Sie sich möglicherweise einer Physiotherapie am Handgelenk unterziehen. Je nach Ursache des geschwollenen Handgelenks können verschiedene Formen der Handgelenksrehabilitation erforderlich sein. Dies können einfache Übungen sein, die Sie zu Hause durchführen können, oder Rehabilitationsarbeiten, die unter der Leitung eines Physiotherapeuten durchgeführt werden. In beiden Fällen ist es wichtig, durch die Therapie eventuell auftretende zusätzliche Schwellungen zu melden und so weiteren Schäden vorzubeugen.