Die Verwendung von Zahnseide ist ein wichtiges Mittel, um sicherzustellen, dass die Zähne gesund und stark bleiben. Die Verwendung von Zahnseide hilft, Plaque und Ablagerungen zu entfernen, die eine Zahnbürste nicht erreichen kann. Karies und Parodontitis beginnen traditionell in den verborgenen Bereichen der Zähne, den Stellen, an denen die Zähne miteinander verbunden sind. Aus diesem Grund ist es wichtig, den richtigen Umgang mit Zahnseide zu erlernen. Eine gute Möglichkeit, die Zähne mit Zahnseide zu behandeln, besteht darin, etwa 18 cm Zahnseide zu verwenden.
Die Zahnseide sollte um die Mittelfinger gewickelt werden. Ein kleiner Abschnitt der Zahnseide wird dann mit einer sanften Hin- und Herbewegung zwischen zwei Zähnen manipuliert. Die Zahnseide sollte bis zum Zahnfleischrand gebracht, aber niemals unter das Zahnfleisch gedrückt werden. Halten Sie die Zahnseide in einer „C-Form“ um die Seite des Zahns, während die Zahnseide unter das Zahnfleisch geschoben wird. Diese sanfte Sägebewegung sollte für alle Zähne verwendet werden.
Es ist wichtig, daran zu denken, auch die Rückseiten der Backenzähne zu verwenden. Verwenden Sie für jeden Zahn immer ein sauberes Stück Zahnseide. Spülen Sie den Mund nach der Verwendung von Zahnseide mit Wasser aus, um eventuell noch in den Zähnen verbliebene Speisereste zu entfernen.
Menschen sollten ihre Zähne mindestens ein- bis zweimal täglich mit Zahnseide reinigen. Die meisten Zahnärzte schlagen vor, dass ihre Patienten ungewachste Zahnseide verwenden, da diese dünner ist und leichter durch kleine Bereiche zwischen den Zähnen gleiten kann. Wenn eine Person zum ersten Mal damit beginnt, Zahnseide zu einem Teil ihrer Routine zu machen, ist es üblich, dass das Zahnfleisch blutet. Sobald die Person beginnt, regelmäßig Zahnseide zu verwenden, sollte die Zahnfleischblutung aufhören. Wenn das Zahnfleisch einer Person nach der Verwendung von Zahnseide weiterhin blutet, sollte sie oder sie den Zahnarzt kontaktieren.
Es ist wichtig, die richtige Verwendung von Zahnseide zu lernen, da das bloße Zähneputzen Karies und Zahnfleischerkrankungen nicht verhindert. Wenn Sie keine Zahnseide verwenden, kann sich die Plaque-Ansammlung auf den Zähnen erhöhen. Nach ein paar Tagen verhärtet sich diese Plaque und wird Zahnstein. Zahnstein kann nur von einem Zahnarzt entfernt werden. Wenn eine Person lernt, Zahnseide richtig zu verwenden, hat Plaque nie die Möglichkeit, zu Zahnstein zu verhärten.
Das Erlernen des richtigen Umgangs mit Zahnseide erfordert Übung und Ausdauer. Ein Zahnarzt kann die richtigen Techniken anhand eines Modells menschlicher Zähne demonstrieren. Dies wird den Patienten helfen, die effektivste Methode zur Verwendung von Zahnseide visuell zu verstehen. Manche Menschen entwickeln sogar die Angewohnheit, Zahnseide zu verwenden, indem sie beim Fernsehen oder Musikhören daran denken, Zahnseide zu verwenden. Die beste Zeit für die Verwendung von Zahnseide ist kurz vor dem Schlafengehen, da dies die Zeit ist, in der Plaque aktiv Karies produzierende Säure im Mund bildet.