Trockene Haut unter den Augen kann sowohl lästig als auch unansehnlich sein, aber sie lässt sich leicht beheben, indem Sie regelmäßig eincremen, Ihre Ernährung genau unter die Lupe nehmen und Ihre Flüssigkeitszufuhr erhöhen. Eine der Hauptursachen für trockene Haut am ganzen Körper ist Austrocknung, und die Haut um die Augen ist besonders empfindlich. es trocknet oft stärker aus als die Haut an anderen Stellen. Es kann einige Zeit dauern, dieses Problem zu beheben, aber dies verbessert nicht nur Ihr Aussehen, sondern kann auch Ihre Gesundheit verbessern.
Das Auftragen von Lotion auf die Haut unter den Augen bringt sofortige Linderung. Trockene Haut kann jucken oder schuppig sein, und Lotionen können helfen, Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen. Suchen Sie nach dickflüssigen, cremigen Lotionen, vorzugsweise nach solchen, die frei von Duftstoffen sind. Wenn die Haut um Ihre Augen herum bereits gestresst ist, möchten Sie das Problem nicht durch Auftragen von chemisch hergestellten Parfums verschlimmern. Eine hypoallergene, hochwirksame Feuchtigkeitscreme ist am besten.
Wenn Ihre Augen besonders gereizt sind, können Sie vor und nach der Befeuchtung der Haut eine kalte Kompresse verwenden. Warmes Wasser sollte vermieden werden, da es dazu führen kann, dass sich die Blutgefäße in der Haut zusammenziehen, was möglicherweise zu einer weiteren Austrocknung führt. Ein mit kaltem Wasser befeuchteter Waschlappen oder ein kleines Handtuch hingegen kann dazu beitragen, dass sich die Poren Ihrer Haut öffnen, wodurch sie empfänglicher für die Aufnahme von Feuchtigkeit werden. Versuchen Sie, einen feuchten Waschlappen etwa eine Stunde lang in Ihren Kühlschrank zu legen, bevor Sie ihn auf Ihre Augen legen, um die Wirkung zu verbessern.
Lotionen und Kompressen können bei trockener Haut unter den Augen helfen, aber sie sind nur vorübergehende Lösungen. Um das Problem endgültig zu heilen, müssen Sie es von innen angreifen. Dies bedeutet normalerweise, dass Sie sich verpflichten, mehr Wasser zu trinken, da Dehydration eine der Hauptursachen für trockene Haut ist. Auch wenn Sie sich nicht dehydriert fühlen, kann Ihr Körper Ihnen bei trockener Haut mitteilen, dass Sie mehr Wasser benötigen. Mediziner empfehlen normalerweise zwischen acht und zehn 8-Unzen (237 ml) Gläser Wasser pro Tag.
Ein weiterer Teil der Behandlung trockener Haut besteht darin, nach diätetischen oder umweltbedingten Auslösern zu suchen. Wenn Sie viel koffeinhaltige oder alkoholische Getränke trinken, reduzieren Sie sie oder passen Sie sie zumindest mit mindestens einem Glas Wasser an. Es ist bekannt, dass Rauchen die Haut austrocknet, und ein Mangel an Schlafqualität kann ebenfalls ein Faktor sein, insbesondere wenn trockene Haut in Verbindung mit Tränensäcken und dunklen Ringen unter den Augen auftritt.
In den meisten Fällen ist der Umgang mit trockener Haut unter den Augen mehr ein Prozess als eine einfache Lösung. Die Veränderung kommt vielleicht nicht über Nacht, aber ein paar Tage mit Lotion, Wasser und Ruhe sollten Ihren Augen helfen, wieder normal zu werden. Wenn der Zustand jedoch länger als einige Wochen anhält, ist es in der Regel ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Chronisch trockene Haut, insbesondere um die Augen herum, kann ein Zeichen für ernsthaftere Gesundheitsprobleme sein.