Rissige trockene Hände treten meist in den Wintermonaten auf. Die Kombination aus kalten Temperaturen und trockener Luft kann Feuchtigkeit aus den Händen entweichen, wodurch sie rissig und gereizt werden. Dieser Zustand ist nicht nur unangenehm, sondern auch ungesund. Trockene und blutende Hände können sich infizieren und Krankheiten in den Körper lassen. Bei der Pflege trockener, rissiger Hände ist es wichtig, diese sorgfältig zu reinigen, mit nahrhaften Feuchtigkeitscremes zu versorgen und vor weiteren Schäden zu schützen.
Der erste Schritt bei der Pflege rissiger trockener Hände besteht in der Desinfektion. Dies kann mit einem sanften Stück oder Flüssigseife und warmem, nicht heißem Wasser erfolgen. Duftlose, alkoholfreie Seifen funktionieren normalerweise am besten, da künstliche Düfte und Reinigungsalkohol den Zustand verschlimmern können. Wenn die Hände offene Wunden haben, müssen diese vorsichtig mit einem feuchten Tuch gereinigt werden. Anschließend sollten die Hände auf einem sauberen, weichen Handtuch getrocknet werden. Wenn Blutungen auftreten, sollte die Person warten, bis sie aufgehört hat, bevor sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.
Feuchtigkeit ist möglicherweise der wichtigste Teil der Pflege rissiger trockener Hände. Vaseline, Aloe Vera Gel und Vitamin E Öl sind alle sehr empfehlenswerte Feuchtigkeitscremes. Personen sollten parfümierte Lotionen vermeiden und sich stattdessen für reichhaltige, dicke, unparfümierte Formeln entscheiden. Einige mögen es sogar vorziehen, ihre eigenen Lotionsrezepte zuzubereiten, indem sie jeweils 1 Teil Vaseline, Aloe-Gel und Vitamin-E-Öl mischen. Kamillenextrakt und Grünteepulver können ebenfalls sehr beruhigend sein. Die meisten hausgemachten Mischungen sollten gekühlt werden, aber vor der Verwendung auf Raumtemperatur erwärmen.
Die gewählte Feuchtigkeitscreme sollte dick und gleichmäßig auf die rissigen trockenen Hände aufgetragen und mit Handschuhen bedeckt werden. Baumwollhandschuhe funktionieren ebenso gut wie Plastikhandschuhe. Manche Leute ziehen gerne Plastikhandschuhe über die Baumwollhandschuhe, um die Hände warm zu halten und zu verhindern, dass Feuchtigkeit von den Händen verdunstet. Dies geschieht oft am besten direkt vor dem Schlafengehen, damit die Person die Handschuhe über Nacht tragen kann. Das Befeuchten der Hände auf diese Weise sollte zu einem Ritual werden, bis sie vollständig verheilt sind.
Ein weiterer Teil der Heilung von trockenen, rissigen Händen ist die Vorbeugung. Wenn die Hände heilen oder vollständig verheilt sind, können Personen weitere Schäden verhindern, indem sie extreme Temperaturen und Aktivitäten zum Austrocknen der Haut vermeiden. Strickhandschuhe unter Lederarbeitshandschuhen sollen die Hände bei Outdoor-Aktivitäten isolieren. Personen, die Geschirr von Hand spülen, sollten bei der Arbeit Gummihandschuhe tragen. Das allgemeine Händewaschen sollte mit lauwarmem Wasser erfolgen und die Hände danach gründlich abgetrocknet werden. Personen sollten ihre Hände immer befeuchten, nachdem sie trockener, kalter oder heißer Luft ausgesetzt wurden.