Eine Verbindung, die als DEET bekannt ist, gilt als das beste Insektenschutzmittel, aber viele Experten raten davon ab, diese Chemikalie mehr als alle sechs Stunden erneut auf die Haut aufzutragen. Da Sonnenschutzmittel alle paar Stunden neu aufgetragen werden sollte, kann ein Insektenschutzmittel mit natürlichen Insektenschutzmitteln die beste Wahl für längere Sonneneinstrahlung sein. Sie sollten auch ein Produkt mit einem hohen Lichtschutzfaktor (LSF) in Betracht ziehen, der vor den beiden wichtigsten Arten von ultravioletten Strahlen schützt.
Eines der ersten Dinge, die Sie bei der Auswahl des besten Insektenschutzmittels berücksichtigen sollten, ist, welche Art von Insektenschutzmittel es enthält. Insektenschutzmittel, die DEET enthalten, gelten im Allgemeinen als die wirksamsten, um Insektenstiche zu verhindern. Dieser Stoff kann in sehr großen Mengen giftig sein. Viele Experten sind sich einig, dass es eine Nebenwirkung verursachen kann, wenn es ständig mit Sonnencreme auf die Haut aufgetragen wird.
Sonnencreme sollte normalerweise alle zwei Stunden erneut auf die Haut aufgetragen werden, oder früher, wenn die Benutzerin stark geschwommen oder geschwitzt hat. Produkte, die DEET enthalten, sollten hingegen nur alle drei bis acht Stunden erneut aufgetragen werden. Sie können zwar ein insektenabweisendes Sonnenschutzmittel verwenden, das DEET enthält, aber es kann am besten für kurze Zeit in der Sonne sein.
Es gibt eine Reihe von DEET-Alternativen, die jedoch nicht immer so effektiv sind wie DEET. Viele von ihnen enthalten natürliche Pflanzenöle und -extrakte und gelten als sicher, wenn sie alle ein oder zwei Stunden erneut aufgetragen werden können. Ein DEET-freier insektenabweisender Sonnenschutz ist möglicherweise die beste Option, wenn Sie länger als ein oder zwei Stunden in der Sonne sind.
Der Lichtschutzfaktor eines insektenabweisenden Sonnenschutzmittels ist ebenfalls wichtig. Die meisten Experten empfehlen Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 bis 30. Die Fähigkeit eines Sonnenschutzmittels, die schädlichen Sonnenstrahlen zu blockieren, kann jedoch in Kombination mit einem Insektenschutzmittel leicht beeinträchtigt werden. Ein insektenabweisender Sonnenschutz sollte normalerweise einen viel höheren Lichtschutzfaktor haben.
Die Sonne sendet zwei Arten von ultravioletten (UV) Strahlen aus. UVA-Strahlen machen den Großteil der UV-Strahlen aus, die die Erdoberfläche erreichen. Eine längere Exposition kann den Alterungsprozess der Haut beschleunigen, was zu Falten und Altersflecken führt. Sie können auch das Risiko für einige Krebsarten erhöhen. UVB-Strahlen sind die Strahlen, die die Haut einer Person verbrennen, und sie wurden auch mit einer Reihe von Hautkrebsarten in Verbindung gebracht.
Einige insektenabweisende Sonnenschutzmittel schützen eine Person möglicherweise nur vor UVA-Strahlen. Für den besten Sonnenschutz empfehlen Experten, ein Produkt zu wählen, das die Haut sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt. Diese Arten von Sonnenschutzmitteln werden oft als Breitspektrum-Sonnenschutzmittel bezeichnet.