Die Entscheidung für einen Schwimmstil kann schwierig sein, da es so viele verschiedene Stile zur Auswahl gibt. Die Wahl des richtigen Schwimmstils kann Ihnen eine Reihe einzigartiger Vorteile bieten. Um den besten Schwimmstil zu wählen, sollten Sie sich alle Optionen bewusst machen, die Vorteile jeder einzelnen recherchieren, Ihre Ziele festlegen und einige davon ausprobieren.
Das erste, was Sie tun sollten, ist, sich mit all den verschiedenen Schwimmstilen vertraut zu machen. Sie können Freistil, Brustschwimmen, Rückenschwimmen, Schmetterlingsschwimmen oder mehrere andere Schwimmstile üben. Verbringen Sie einige Zeit damit, sich die verschiedenen Striche anzusehen und zu lernen, wie sie ausgeführt werden.
An dieser Stelle sollten Sie einige Zeit damit verbringen, sich über die verschiedenen Vorteile jedes Schlags zu informieren. Einige Schläge sind so konzipiert, dass sie dem Schwimmer die meiste Geschwindigkeit bieten. Andere Schwimmzüge sollen die Ausdauer und das Langstreckenschwimmen fördern. Recherchieren Sie so viel wie möglich über die Vorteile jeder Art von Schwimmstil und bestimmen Sie, welcher am vorteilhaftesten erscheint.
Wenn du erst einmal alles über die verschiedenen Schwimmstile weißt, solltest du einen Blick auf deine eigenen Ziele und Wünsche werfen. Versuchen Sie herauszufinden, warum Sie schwimmen möchten. Wenn Sie sich im Wettkampfschwimmen engagieren möchten, könnte ein Schlag besser zu Ihnen passen als ein anderer. Wenn Sie abnehmen möchten, gibt es Schlaganfälle, die besser sind als andere.
Vielleicht möchten Sie sogar Muskeln in bestimmten Teilen des Körpers entwickeln. Unabhängig von den Gründen für Ihre Wahl müssen Sie festlegen, was Sie erreichen möchten, und dann Ihre Ziele mit dem für Sie perfekten Schlag abgleichen. Um den richtigen Schwimmstil zu wählen, müssen Sie zunächst Ihre individuelle Situation berücksichtigen.
Nachdem Sie den Schwimmstil gewählt haben, der Ihrer Meinung nach am besten geeignet ist, sollten Sie einige Zeit damit verbringen, ihn auszuprobieren. Steigen Sie in den Pool und versuchen Sie, den Schlag so gut wie möglich auszuführen. Es gibt viele subtile Nuancen, die Sie zu Beginn mit jedem Strich verbessern könnten. Konzentriere dich darauf, deine Technik mit dem Schlag zu perfektionieren, anstatt zu versuchen, schnell zu gehen. Sie sollten mit dem Schwimmstil genügend Zeit einplanen, um festzustellen, ob Sie Ihr Ziel erreichen können, bevor Sie zu einem anderen Schwimmstil wechseln.