Bei der Suche nach der besten Behandlung für trockene Kopfhaut sollten Sie zunächst die Ursache Ihrer trockenen Kopfhaut ermitteln. Manchmal können einfache Änderungen in der Pflegepraxis den Zustand lindern. Vorbeugende Maßnahmen wie der Schutz der Haut sind möglicherweise die beste Behandlung für trockene Kopfhaut. Feuchtigkeitsspendende Shampoos und Conditioner könnten ebenfalls helfen, und eine Reihe von Hausmitteln werden häufig zur Behandlung trockener Kopfhaut verwendet.
Obwohl viele Behandlungen gegen trockene Kopfhaut von der zugrunde liegenden Ursache abhängen, gibt es einige allgemeine Empfehlungen für alle Fälle. Trinken Sie zunächst viel Wasser, um den Feuchtigkeitsverlust durch trockene Haut wieder aufzufüllen. Eine trockene Kopfhaut juckt oft, aber vermeiden Sie den Drang zu kratzen. Kratzen wird nur die Kopfhaut reizen und den Zustand verschlimmern. In ähnlicher Weise kann auch eine harte Bürste oder ein Kamm Reizungen verursachen, und das Ersetzen Ihrer durch eine Bürste mit weichen Borsten oder sogar die Verwendung Ihrer Finger zum Stylen Ihres Haares kann helfen.
Ihre Haarpflege könnte für Ihre trockene Kopfhaut verantwortlich sein. Harte Haarpflegeprodukte, Föhne, Lockenwickler und Glätteisen können das Haar und die Kopfhaut von natürlichen Ölen befreien, die für das Einschließen von Feuchtigkeit verantwortlich sind. Auch häufiges Waschen, insbesondere unter heißem Wasser, trocknet Haare und Kopfhaut aus. Wenn Sie die Haare etwa zweimal pro Woche unter warmem Wasser waschen und den Einsatz von Heizgeräten wie Föhnen minimieren, bleibt Ihr Haar sauber, während diese Öle erhalten bleiben.
Das Wetter kann auch deine Kopfhaut austrocknen und bereits trockene Haut reizen. Der Schutz vor den Elementen ist eine weitere wichtige Behandlung für trockene Kopfhaut. Extreme Temperaturen, starke Sonneneinstrahlung und trockene, trockene Bedingungen trocknen Ihre Haut aus, einschließlich Ihrer Kopfhaut. Wenn Ihr Haar stellenweise dünn ist, verwenden Sie Sonnencreme wie für jede exponierte Haut, aber für den besten Schutz vor jeder Art von Wetter ist ein Hut wahrscheinlich die beste Wahl.
Shampoos wirken, indem sie Öle entfernen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Ihre Kopfhaut trocken wird. Feuchtigkeitsspendende Shampoos minimieren diesen Effekt und Conditioner ersetzen Öle, die beim Waschen weggeschrubbt werden. Zusammen ergeben ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo und ein Leave-in-Conditioner eine wirksame Behandlung für trockene Kopfhaut.
Wenn Ihre trockene Kopfhaut auf Schuppen zurückzuführen ist, sind eine Reihe wirksamer Schuppenshampoos weit verbreitet. Sie können mehrere ausprobieren, um eine auszuwählen, die für Sie geeignet ist. Um Ratschläge zur Behandlung trockener Kopfhaut aufgrund anderer Hauterkrankungen zu erhalten, müssen Sie möglicherweise einen Hautspezialisten konsultieren.
Hausmittel gegen trockenes Haar und Kopfhaut beinhalten oft einen Gang in die Küche. Öle wie Olivenöl sind beliebt und wirken, indem sie Feuchtigkeit in der Kopfhaut einschließen. Essig, Haferflocken, Knoblauch und Zitrone gehören zu den vielen Hausmitteln, die zur Behandlung trockener Kopfhaut verwendet werden. Pflanzliche Heilmittel wie Aloe und Teebaumöl sind ebenfalls weit verbreitet.