Nachtkerzenöl gilt allgemein als wirksames natürliches Heilmittel gegen Ekzeme, obwohl vieles davon abhängt, wie ernst die Erkrankung anfangs ist und wie konzentriert das Öl ist. Auch die individuelle Körperchemie kann eine Rolle spielen, so dass manche Menschen sofort großartige Ergebnisse sehen, während andere kaum eine Veränderung sehen. Die meisten Unterstützungen für die Verwendung von Nachtkerzenöl bei Ekzemen sind anekdotisch, obwohl einige formelle Untersuchungen einen möglichen Zusammenhang nahelegen. Zum Teil, weil es ein natürliches Heilmittel ist, ist Nachtkerzenöl normalerweise keine offiziell empfohlene Behandlung von Ekzemen oder anderen Erkrankungen, zumindest nicht von traditionellen Medizinern. Es wird auch normalerweise nicht reguliert oder kontrolliert, wie es die meisten pharmazeutischen Präparate sind. Dies kann zu Inkonsistenzen zwischen Produkten und Marken führen, und die meisten Produkte, die an einem bestimmten Ort verkauft werden, wurden, wenn überhaupt, nicht vielen Tests unterzogen. Die meisten Öle sind alle natürlich, aber das bedeutet nicht, dass sie für alle Menschen völlig sicher sind. Jeder, der mit diesem Öl nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt, ist normalerweise ratsam, eine medizinische Meinung einzuholen oder zumindest mit einem Arzt zu sprechen, um persönlichere Ratschläge und Empfehlungen zu erhalten.
Das Öl im Allgemeinen verstehen
Nachtkerzenöl wird aus den Samen der Nachtkerze gewonnen, einer Wildblume, die in Nordamerika beheimatet ist und auch in Europa, Südamerika und anderen Ländern wächst. Seinen Namen verdankt es seinen gelben Blüten, die sich am frühen Abend öffnen, aber nahe bei Sonnenaufgang am Morgen. Das Öl enthält Linolensäure (LA) und Gamma-Linolensäure (GLA), beides wertvolle Omega-6-Fettsäuren, die der Körper braucht, aber nicht selbst produziert.
Menschen, die dieses Öl gegen Ekzeme verwenden, reiben es normalerweise topisch auf die betroffenen Hautstellen. Die orale Einnahme kann auch funktionieren, aber die Ergebnisse dauern oft viel länger. Direkt in die Haut einziehen zu lassen, wo sie gereizt ist, ist in der Regel die effektivste Methode zur Linderung, obwohl hier angemerkt werden sollte, dass das Öl nur ein Linderungsmittel ist: Es heilt normalerweise das zugrunde liegende Problem überhaupt nicht. Auf praktischer Ebene bedeutet dies, dass die trockenen, schuppigen Hautflecken, die mit Ekzemen verbunden sind, normalerweise ziemlich schnell zurückkehren, sobald eine Person die Anwendung abbricht.
Wissenschaftliche Studien
Wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit von Nachtkerzenöl bei Ekzemen haben zu gemischten Ergebnissen geführt. Nach Angaben der Mayo Clinic und der National Institutes of Health (NIH) in den USA müssen weitere und größere Studien durchgeführt werden, bevor die Frage richtig beantwortet werden kann. Das University of Maryland Medical Center in den USA berichtet jedoch, dass mehr als 30 Humanstudien – darunter eine mit mehr als 1,200 Ekzempatienten – gezeigt haben, dass es eine wirksame Behandlung von Ekzemen ist. Es gibt auch eine Fülle anekdotischer Beweise von Leuten, die sagen, dass das Öl bei ihnen Wunder gewirkt hat.
Allgemeine Dosierungsrichtlinien
Die typische Erwachsenendosis für Nachtkerzenöl liegt zwischen 200 und 400 mg pro Tag für Erwachsene. Bei oraler Einnahme sollte es normalerweise mit Nahrung eingenommen werden und scheint wirksamer zu sein, wenn es zusammen mit Vitamin E eingenommen wird. Mögliche Nebenwirkungen sind normalerweise mild und können Übelkeit, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden oder weicher Stuhl umfassen. Diese Effekte können verschwinden, wenn sich der Körper an das Öl anpasst und sind bei topischen Anwendungen normalerweise nicht vorhanden. Menschen, die das Öl direkt auf ihrer Haut anwenden, brechen normalerweise Kapseln auf oder kaufen das Öl lose und reiben es so oft wie nötig in die Haut ein, um die Symptome zu lindern.
Risiken und mögliche Nebenwirkungen
Nachtkerzenöl gilt im Allgemeinen als sicher, beinhaltet jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen. Im Allgemeinen sollte es nicht von Personen verwendet werden, die an Krampfanfällen leiden oder Medikamente gegen Schizophrenie einnehmen, da die geringe Möglichkeit besteht, dass das Öl Anfälle verursacht, obwohl diese hauptsächlich bei Menschen mit zumindest einigen Anfällen in der Vorgeschichte auftreten. Auch Nachtkerzenöl sollte wegen des gleichen Anfallsrisikos zwei Wochen vor einer Narkose abgesetzt werden. Nachtkerzenöl sollte nicht von schwangeren Frauen verwendet werden, da es zu frühen Wehen führen kann; tatsächlich wird es anekdotisch verwendet, um Wehen herbeizuführen oder zu verkürzen. Die Sicherheit der Verwendung des Öls während der Stillzeit wird noch diskutiert.
Berichte über Allergien oder Überempfindlichkeit gegen das Öl sind selten. Wie bei jeder medizinischen Behandlung sollten Personen jedoch einen Arzt konsultieren, bevor sie mit der Anwendung von Nachtkerzenöl gegen Ekzeme oder andere Erkrankungen beginnen.