Avocados sind so vielseitig und gesund, dass ihre Verwendung nur durch die Vorstellungskraft des Benutzers begrenzt ist. Sie enthalten Ölsäure, ein einfach ungesättigtes Fett. Der Fettgehalt von Avocados verleiht ihr eine einzigartige Textur und Eigenschaften, die es Ihnen ermöglichen, sie als Fett zu verwenden. Sein milder und milder Geschmack ist eine großartige Ergänzung für kräftigere Aromen.
Avocadobutter ist fantastisch als Belag für Steak, Bruschetta oder sogar auf Ihrem BLT. Mischen Sie einfach ein wenig Butter mit dem Fleisch von ein paar Avocados. Etwas Zitronensaft nicht vergessen, damit das Avocadofleisch nicht braun wird. Fügen Sie etwas Salz und Gewürze hinzu, um zu schmecken und voila. In einem lichtundurchlässigen Behälter im Kühlschrank hält er sich einige Tage.
Das Backen mit Avocados ist eine großartige Möglichkeit, Kinder an Avocados heranzuführen. Aber es ist nicht nur für Kinder; Veganer und Vegetarier verwenden Avocados anstelle von Tofu in Lebensmitteln wie Mousse oder Pudding. Avocados haben eine viel glattere Textur als Tofu, was ein köstlicheres Ergebnis bedeutet. Sie können auch eine überreife Avocado nehmen und Avocado-Kekse machen. Avocados sind auch perfekt für Eiscreme. Da Avocados als Fett verwendet werden können, versuchen Sie, Butter gegen eine Avocado zu tauschen, wenn Sie Buttercreme-Glasur herstellen.
Nach all dem Kochen werden Sie ein wenig Zeit für sich selbst brauchen, aber vergessen Sie nicht die Avocados. Schlagen Sie zu Hause eine Avocado-Haarmaske auf, um Ihrem Haar gesunden Glanz und viel Volumen zu verleihen. Verwenden Sie eine zerdrückte Avocado und mischen Sie sie mit einer Unze (28 g) Olivenöl oder Kokosöl. Beginnen Sie an den Wurzeln und massieren Sie die Mischung in die Kopfhaut ein, dann ziehen Sie die Maske bis zu den Enden herunter. Nach der Anwendung sollten Sie ein heißes Bad oder eine Dusche nehmen. Die Wärme der Dusche oder des Bades hilft der Maske, in das Haar einzudringen. Sie sollten dies mindestens 20 Minuten lang eingeschaltet lassen. Diese Maske ist besonders bei extremem Wetter so gut für Ihr Haar, weil sie Feuchtigkeit und Nährstoffe hinzufügt.
Ihr Spa-Tag kann ohne eine Avocado-Gesichtsmaske nicht vollständig sein. Avocados sind besonders gut für trockene Haut. Das Vitamin E und Ölsäure ist eine fantastische Feuchtigkeitscreme. Avocados können auch auf normaler Haut verwendet werden. Nehmen Sie das Fleisch aus einem Avocado-Brei und fügen Sie etwas Mandelöl, Milch, Olivenöl hinzu oder verwenden Sie es allein. Einfach den Avocadobrei auf die saubere Haut streichen und mindestens 10 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abwaschen, wenn Sie fertig sind.
Jetzt, wo Sie Avocadokerne im Überfluss haben, werfen Sie sie nicht weg. Diese Avocadokerne sind großartige Pflanzen, die schön im Haus sind und sich leicht nach draußen bewegen lassen, wenn sie zu groß werden. Nehmen Sie zwei oder drei Zahnstocher und stecken Sie sie auf die gegenüberliegenden Seiten des Avocadokerns, er könnte ein dreieckiges Aussehen haben. Verwenden Sie Ihre Zahnstocher, um die Samenhälften mit der spitzen Seite nach oben in Wasser zu halten. Sie können Ihren Samen auch in Erde pflanzen; Stellen Sie nur sicher, dass das spitze Ende etwa einen Zentimeter aus dem Boden herausragt. Sobald Ihre Pflanze in Schwung kommt, halten Sie sie in indirektem Sonnenlicht. Avocadobäume, die aus kommerziell hergestellten Avocados gezüchtet werden, tragen keine Früchte, aber sie sind eine großartige Pflanze für das Haus, wenn sie kleiner sind, und können nach draußen gebracht werden, wenn sie größer werden.
Es gibt so viel mit Avocados zu tun, dass es wirklich an Ihnen liegt, was Sie mit ihnen machen möchten. Aufgrund ihrer herzgesunden Fette sollten sie in keiner ausgewogenen Ernährung fehlen. Vergessen Sie nicht, auch ein paar zusätzliche Avocados für Ihre Haut und Ihr Haar mitzunehmen.